我们知道，拉肚子与饮食有关，吃了变质或是过凉的食物而导致拉肚子，但是也有的人并不因为吃的不好，而是紧张的原因，这一点可能大家都不是很熟悉，紧张会拉肚子也是有的。当人的情绪过于紧张或不稳定时，会引起肠道功能发生紊乱，从而导致拉肚子发生。
紧张拉肚子是怎么回事呢?如果患者的压力比较大，情绪过度的紧张，那么就很容易引起肠道功能紊乱，从而影响肠道的运动和吸收功能，这样就会使患者出现腹泻的症状。除此之外，这种情况还有可能使患者出现腹痛腹胀，食欲不振，头晕等一系列的症状，会对日常生活造成非常大的不便，所以我们一定要引起足够的重视。这种情况不是由于器质性病变而造成的，一般不会对患者的身体造成太大的影响，所以才出现这种情况之后，患者不用过于的担心，只要注意日常生活中的护理即可。
那么紧张拉肚子应该怎么办呢?患者在出现这种情况之后，应该调节好自己的情绪，放松心情，不要使情绪处于高度紧张的状态之中。患者还要调整自己的饮食结构，平时应该多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如橘子，橙子，柚子，苹果，香蕉等等，这样有利于促进肠胃的通润，对于病情的恢复有一定的帮助。除此之外，患者还应该多注意休息，平时要保持劳逸结合，不要让身体处于过于疲劳的状态之中，以免造成病情的加重，那就得不偿失了。
一紧张就拉肚子多半是由于情绪引起肠胃功能失调而造成的，这种情况不是器质性的病变，一般不会对身体造成太过严重的影响，所以我们不用过于的担心。患者在出现这种情况之后，应该调整好情绪，放松心情，并且要改善自己的饮食结构，这样就能够使病情尽快的恢复，从而使患者的身体尽快的恢复正常。
紧张拉肚子是怎么回事呢?如果患者的压力比较大，情绪过度的紧张，那么就很容易引起肠道功能紊乱，从而影响肠道的运动和吸收功能，这样就会使患者出现腹泻的症状。除此之外，这种情况还有可能使患者出现腹痛腹胀，食欲不振，头晕等一系列的症状，会对日常生活造成非常大的不便，所以我们一定要引起足够的重视。这种情况不是由于器质性病变而造成的，一般不会对患者的身体造成太大的影响，所以才出现这种情况之后，患者不用过于的担心，只要注意日常生活中的护理即可。
那么紧张拉肚子应该怎么办呢?患者在出现这种情况之后，应该调节好自己的情绪，放松心情，不要使情绪处于高度紧张的状态之中。患者还要调整自己的饮食结构，平时应该多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如橘子，橙子，柚子，苹果，香蕉等等，这样有利于促进肠胃的通润，对于病情的恢复有一定的帮助。除此之外，患者还应该多注意休息，平时要保持劳逸结合，不要让身体处于过于疲劳的状态之中，以免造成病情的加重，那就得不偿失了。
一紧张就拉肚子多半是由于情绪引起肠胃功能失调而造成的，这种情况不是器质性的病变，一般不会对身体造成太过严重的影响，所以我们不用过于的担心。患者在出现这种情况之后，应该调整好情绪，放松心情，并且要改善自己的饮食结构，这样就能够使病情尽快的恢复，从而使患者的身体尽快的恢复正常。