生活当中很多人的口苦和口臭都得不到良好的解决，时间长了因为肠胃中经常会反出一些气味，还会导致人们经常出现喉咙里发出臭味的症状，其实针对这种口苦口臭的现象，最主要的是先去寻找合适的解决方法，一般是调整肠胃注意保持口腔清洁，这些都非常重要。
这种治疗口臭的方法是最实用的方法哦！口臭并不可怕，只要查明原因是可以解决的。口臭并不是长期没有刷牙的缘故，引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症。要想解决口臭的这个问题，首先要了解病因才能对症下药。
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
这种治疗口臭的方法是最实用的方法哦！口臭并不可怕，只要查明原因是可以解决的。口臭并不是长期没有刷牙的缘故，引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症。要想解决口臭的这个问题，首先要了解病因才能对症下药。
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。