脑血管萎缩是危害极大的脑部组织病变,会给大脑的健康带来极大破坏,引起大脑功能退化等等。这种疾病多发生于中老年人身上,因为脑血管的萎缩与人们年龄增大有较大的关系。患上这种疾病的概率还非常高,在生活中越来越常见,下面就来看看脑血管萎缩严重吗?
脑血管萎缩是指供应脑组织的血管变细,脑萎缩是脑实质变小。由于长期的供血不足会造成脑蒌缩,通常脑血管蒌缩的病人均有不同程度的脑蒌缩,一个是病因一个是结果。所以人们惯把脑血管蒌缩称之为脑蒌缩。在临床最主要的症状是痴呆,尤其是老年人易引起老年痴呆症。
预防措施:
其一,高龄女性。脑萎缩多发病于70岁以上的高龄群体,这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。但总之,女性尤其是高龄女性更应该注意预防脑萎缩。
其二,生活单一,缺乏乐趣的人。人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,大脑得不到应有的锻炼,即容易产生脑萎缩。因此对于中老年人,尤其是退休前后,应当注意培养自己的兴趣爱好,广泛的开发左右脑,减少发生脑萎缩的可能性。
其三,饮食不科学者。脑萎缩的高发人群在中老年,这部分人的身体状况已经在不断下降,因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食,不良的饮食习惯对于脑萎缩有着诱发的作用。不少人认为岁数大了,就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉,这都是不可取的,饮食应当以清淡为主,适量多使用一些优质的蛋白质和卵磷脂,而减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜,这样有可能导致身体缺乏维生素B12,反而增加了患脑萎缩的可能性。
脑血管萎缩是指供应脑组织的血管变细,脑萎缩是脑实质变小。由于长期的供血不足会造成脑蒌缩,通常脑血管蒌缩的病人均有不同程度的脑蒌缩,一个是病因一个是结果。所以人们惯把脑血管蒌缩称之为脑蒌缩。在临床最主要的症状是痴呆,尤其是老年人易引起老年痴呆症。
预防措施:
其一,高龄女性。脑萎缩多发病于70岁以上的高龄群体,这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。但总之,女性尤其是高龄女性更应该注意预防脑萎缩。
其二,生活单一,缺乏乐趣的人。人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,大脑得不到应有的锻炼,即容易产生脑萎缩。因此对于中老年人,尤其是退休前后,应当注意培养自己的兴趣爱好,广泛的开发左右脑,减少发生脑萎缩的可能性。
其三,饮食不科学者。脑萎缩的高发人群在中老年,这部分人的身体状况已经在不断下降,因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食,不良的饮食习惯对于脑萎缩有着诱发的作用。不少人认为岁数大了,就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉,这都是不可取的,饮食应当以清淡为主,适量多使用一些优质的蛋白质和卵磷脂,而减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜,这样有可能导致身体缺乏维生素B12,反而增加了患脑萎缩的可能性。