站立是人作为智慧生物的特有能力，站立能够解放双手，让人有更多的精力为生存奋斗。但是，站立本身是违背生物学的一种姿势，因此，站立过久会给身体带来一些副作用，导致身体受到一定的痛苦，例如，站立久了会出现头晕的症状，下面就来看看为什么站久了会头晕呢？
长时间站立后，由于重心向下的作用，会引起大脑供血不足，缺血缺氧，从而导致头晕、恶心、眼花等症状。多见于病后体虚或体质较弱者。
1、脑部供氧不足
站立保持一个姿势时，体内大量的血液可能大多提供给下肢，而头部的血液相对减少，就可能导致脑部一时供血供氧不足，从而出现头晕的现象。
2、贫血引起的
本身贫血的人气血不足，站立时间长了，大脑缺血缺氧的情况会更严重，对于健康的人来说更容易发生头晕的情况。
3、低血糖导致的
在空腹饥饿的时候，使得你的肌糖原和肝糖原会大量消耗，导致低血糖的发生，而保持站立姿势时间一长就更容易出现头晕。
4、体质虚弱引发的
本身的体质比较虚弱，可能走几步都会大喘气的，站的时间久了，身体承受不了这样的负荷，就可能会引发头晕这样的现象发生。
人在一定时间内产生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，这样一来，头部的血液就不够用了，大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应，所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后，大部分人的这种现象会很快消失。所以，这种现象大都是正常生理现象，并不是贫血之类的疾病。
适当多吃富含铁质的食物，如猪肝、猪血、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等，还可以多吃红枣、花生等补血食物。
长时间站立后，由于重心向下的作用，会引起大脑供血不足，缺血缺氧，从而导致头晕、恶心、眼花等症状。多见于病后体虚或体质较弱者。
1、脑部供氧不足
站立保持一个姿势时，体内大量的血液可能大多提供给下肢，而头部的血液相对减少，就可能导致脑部一时供血供氧不足，从而出现头晕的现象。
2、贫血引起的
本身贫血的人气血不足，站立时间长了，大脑缺血缺氧的情况会更严重，对于健康的人来说更容易发生头晕的情况。
3、低血糖导致的
在空腹饥饿的时候，使得你的肌糖原和肝糖原会大量消耗，导致低血糖的发生，而保持站立姿势时间一长就更容易出现头晕。
4、体质虚弱引发的
本身的体质比较虚弱，可能走几步都会大喘气的，站的时间久了，身体承受不了这样的负荷，就可能会引发头晕这样的现象发生。
人在一定时间内产生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，这样一来，头部的血液就不够用了，大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应，所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后，大部分人的这种现象会很快消失。所以，这种现象大都是正常生理现象，并不是贫血之类的疾病。
适当多吃富含铁质的食物，如猪肝、猪血、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等，还可以多吃红枣、花生等补血食物。