我们都知道，人体健康其实与很多营养元素是有关系的，如果没有足够的营养元素，就很可能患上一些疾病，身体还怎能保持健康。所以说，不论什么时候都应该通过正确的途径来给自己的身体补充大量的营养元素，确保体内的元素平衡。那么，4岁宝宝缺锌要补多久?
补锌多长时间，要看自己家孩子缺锌的情况，如果缺锌的情况并不是很严重的，那么食补就可以啦，多吃一点含有锌物质的东西，例如动物的猪肝，还有花生或者芝麻，这些都是有一定效果的。如果缺锌实在是太严重了，而且又想快速的补充锌，那么可以适当的进行药物补充了。
孩子缺锌的表现有什么
1、食欲下降。如果你家的宝宝以前吃饭的时候吃的很多，最近一段时间孩子挑食，厌食，饭量明显的下降，也不要零食吃了，而孩子也没有生病发烧的，就可能是缺锌。
2、生长缓慢。如果你家的宝宝比同龄的宝宝身高要矮3-6厘米，而体重呢也比别的小宝贝轻怎么2-3公斤，那也可以使缺锌引起的孩子身体发育的慢。
3、抵抗力低。像缺锌的宝宝一般抵抗力都不太好，会经常出现感冒发烧或是药一停孩子就有病，在夜里睡觉的时候还经常出汗，睡不踏实。
孩子在生活中如果缺钙缺锌之类的，那么需要及时补充起来，因为这些钙锌都是必备的。而且如果不及时补钙孩子还会出现其它情况，4周岁的宝宝，已经可以吃很多食物，多吃一些含钙量高的食物，可以有效补充钙物质，希望以上所有内容对您有所帮助。
补锌多长时间，要看自己家孩子缺锌的情况，如果缺锌的情况并不是很严重的，那么食补就可以啦，多吃一点含有锌物质的东西，例如动物的猪肝，还有花生或者芝麻，这些都是有一定效果的。如果缺锌实在是太严重了，而且又想快速的补充锌，那么可以适当的进行药物补充了。
孩子缺锌的表现有什么
1、食欲下降。如果你家的宝宝以前吃饭的时候吃的很多，最近一段时间孩子挑食，厌食，饭量明显的下降，也不要零食吃了，而孩子也没有生病发烧的，就可能是缺锌。
2、生长缓慢。如果你家的宝宝比同龄的宝宝身高要矮3-6厘米，而体重呢也比别的小宝贝轻怎么2-3公斤，那也可以使缺锌引起的孩子身体发育的慢。
3、抵抗力低。像缺锌的宝宝一般抵抗力都不太好，会经常出现感冒发烧或是药一停孩子就有病，在夜里睡觉的时候还经常出汗，睡不踏实。
孩子在生活中如果缺钙缺锌之类的，那么需要及时补充起来，因为这些钙锌都是必备的。而且如果不及时补钙孩子还会出现其它情况，4周岁的宝宝，已经可以吃很多食物，多吃一些含钙量高的食物，可以有效补充钙物质，希望以上所有内容对您有所帮助。