口臭的人通常自己平时是注意不到的，周围的人也不好意思提醒。如果担心自己有口臭最好自己检查一下，具体的方法有很多。口臭产生的原因有很多，大多数是与消化系统疾病有关系的。得了口臭最好能到医院检查一下，找到具体的病因再来治疗，平时要注意饮食上的禁忌。
口臭怎么检查
1、口水判断法。首先将手清洗干净，不要留有任何其他味道，然后再用舌头轻舔自己手背，等过10秒左右口水干了以后，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有浓烈异味，如果有则表示有口臭。
2、呼吸判断法。直接呼出气息用鼻子闻是闻不到任何味道的，所以这个方法就是用手把鼻子与嘴巴同时捂住，然后再呼出气息，这样就能够很轻易地了解自己的口气状况。
3、舌头判断法。可以用纱布或者棉签擦拭舌头根部，如果擦拭出来的纱布或棉签呈现黄色，就可能会有口臭。或者直接伸出舌头，舌苔总是呈现出黄色，也可能是有口臭，或者是其他口腔问题。
4、镜子观察法。利用镜子观察舌头的颜色，如果在舌头的内侧，有呈白色的分泌物，这就表明患有口臭。
5、牙线清除法。牙线除了可以清除污垢，还可以利用牙线判断自己是否有口臭，首先就用牙线清理一下牙缝，如果牙线有味道的话，这就表明自己是有口臭的。
口臭要检查哪些疾病
引起口臭有很多原因，比如口腔疾病，消化道疾病，有些肝胆湿热也容易造成。建议及时到口腔科检查是否有龋齿或者牙龈炎的出现龋齿，一定要尽早的做治疗牙龈炎，牙周炎还需做牙周基础治疗。既龈上洁治和龈下刮治。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙等。
口臭的人宜多吃
1生蔬菜和苹果，以保护齿龈
2姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎
3全谷类和水，以防便秘
4胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
5可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
口臭怎么检查
1、口水判断法。首先将手清洗干净，不要留有任何其他味道，然后再用舌头轻舔自己手背，等过10秒左右口水干了以后，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有浓烈异味，如果有则表示有口臭。
2、呼吸判断法。直接呼出气息用鼻子闻是闻不到任何味道的，所以这个方法就是用手把鼻子与嘴巴同时捂住，然后再呼出气息，这样就能够很轻易地了解自己的口气状况。
3、舌头判断法。可以用纱布或者棉签擦拭舌头根部，如果擦拭出来的纱布或棉签呈现黄色，就可能会有口臭。或者直接伸出舌头，舌苔总是呈现出黄色，也可能是有口臭，或者是其他口腔问题。
4、镜子观察法。利用镜子观察舌头的颜色，如果在舌头的内侧，有呈白色的分泌物，这就表明患有口臭。
5、牙线清除法。牙线除了可以清除污垢，还可以利用牙线判断自己是否有口臭，首先就用牙线清理一下牙缝，如果牙线有味道的话，这就表明自己是有口臭的。
口臭要检查哪些疾病
引起口臭有很多原因，比如口腔疾病，消化道疾病，有些肝胆湿热也容易造成。建议及时到口腔科检查是否有龋齿或者牙龈炎的出现龋齿，一定要尽早的做治疗牙龈炎，牙周炎还需做牙周基础治疗。既龈上洁治和龈下刮治。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙等。
口臭的人宜多吃
1生蔬菜和苹果，以保护齿龈
2姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎
3全谷类和水，以防便秘
4胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
5可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。