华宇健康
孕妇手臂发麻是怎么回事
2020年07月01日
孕妇的身体变化情况是复杂的,因为每个孕妇的身体健康是非常重要的,只是孕妇会因为自身的原因导致出现一些复杂的疾病问题。那么孕妇通常会有手臂麻木的症状发生,应该是平时没有注意锻炼,或者是晚上睡觉的不正确姿势引起的。那么孕妇手臂发麻是怎么回事
如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡之后醒来时,那么孕妇手麻的原因就可能睡觉的时候压到手了,因为孕妇怀孕两个月之后肚子就会变得越来越大,在睡觉的时候就会变成小心翼翼的,难免就会枕手或者用手保护肚皮,这样很容易压到手从而造成手麻。
很多的孕妇在孕晚期的时候都会出现不同程度的水肿症状,孕妇的水肿,血液中的淋巴液就会渗出,会影响到手部的腕管,从而会压迫到手部的神经。孕期缺钙也会导致手麻,由于女性怀孕之后对钙的需求量就会越来越大,如果体内的钙质不足,孕妇就会容易出现手脚麻木的情况并且会伴有腰酸背痛。
妊娠期出现贫血也会导致手麻,主要是因为营养不良,叶酸或者维生素b12缺乏引起的,其中维生素b12的缺乏也会导致周围神经炎,会导致孕期出现全身没有力气,手足麻木,感觉障碍的一种症状。
以上就是导致孕妇手麻的原因,所以在睡觉的时候应该避免枕手,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天应该控制盐的摄入量,平时应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,每天吃完饭之后应该散步,也可以对手部进行运动,这样可以更好的防止手麻,防止身体出现水肿的情况,保持积极乐观的心态。
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