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干橄榄泡水有什么功效
2020年07月01日
橄榄是一种果实,人们喜欢把橄榄制作成各种味道的食物来吃。有些人为了能够把橄榄储存长久,会把橄榄晾晒成干果,那么干橄榄泡水有什么功效呢?橄榄的作用和功效是非常多的,主要是因为橄榄中含有丰富的营养物质,能够起到缓解的作用。一起来了解下橄榄有哪些功效吧。
一、橄榄的好处
民谚云:“一颗青果两头尖,皮又脆来味又鲜,开头吃起有点苦,慢慢方知回味甜。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切,而且橄榄不仅味美,而且其营养价值也是十分出色。
1、利咽消肿的作用:橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用;
2、生津止渴的作用:橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效;
3、解鱼蟹毒的作用:古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等,其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关;
4、醒酒安神的作用:橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志;
5、对骨骼系统的益处:含钙较多,橄榄油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处;
6、防止心脑血管疾症:如将橄榄制成的油作为主要食用油,能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量,而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量;
7、改善消化系统功能:橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用;
8、保护皮肤:橄榄含有维生素E,和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽;
9、抗衰老作用:橄榄众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
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[回答] 橄榄有如下的几个功效: 第一、橄榄中含有大量的抗菌的成分,可以起到抗炎消肿,可以治疗咽喉的肿痛。 第二、橄榄含有大量的水分和多种的营养物质,可以起到生津止渴的作用。 第三,橄榄含钙比较多,可以起到补钙和促进骨骼生长的作用。儿童经常的食用对于长高有很大的好处。 其次,橄榄中含有橄榄的食用油,这种油分可以很好的降低体内有害的低密度胆固醇,可以起到预防心脑血管疾病的作用。 对于人体来说,橄榄还可以预防胆结石,并且对胃炎及胃溃疡有很好的疗效。
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[回答] 橄榄泡酒有清热解毒,利咽消肿,还有生津止渴,抗氧化,预防衰老,以及缓解冠心病,降低血压,降低血脂,祛风除湿,用于治疗关节的风湿痹痛,手足麻木,还有补血安神都有一定的治疗效果。 另外橄榄泡酒还能够用于治疗急性细菌痢疾,对于一些皮肤病还具有消炎止痛的作用。但是一定要注意橄榄不可以和牛肉和羊肉一起吃,建议大家平时可以使用青橄榄来泡酒,也是比较常见的一种行为。 另外用橄榄泡酒还能够具有清热解毒的一个功效,所以建议大家平时可以适量的喝一些橄榄泡酒,效果是非常不错的。
苦瓜干泡水喝有什么功效
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 夏天吃苦瓜可以去火气,解暑清热,苦瓜片中含有非常丰富的维生素C含量,在进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫。吃苦瓜还可以可以防治青春痘,苦瓜片有很好的清热解毒的效果,由于无毒,同时味苦,进入身体之后,对于心肝脾肺都有很好的效果。
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