想必每一个男性都希望自己拥有一个尺码比较大的阴茎，这样在夫妻生活中可以很有效果的满足自己的伴侣，然而生活中的事实却是阴茎短小者非常多，这非常有可能是因为人们在青春期时没有好好的补充营养从而导致的。但是想必人们还是很希望自己的阴茎能够增大的，有些人会利用中药来调理，那么有哪些可以增大阴茎的中药呢?
1、肉苁蓉
实验证明肉苁蓉含有的某种物质能有效提高“阳虚”动物DNA合成率，从而达到壮阳的目的。据1286位客户反馈，服用肉苁蓉后性功能方面明显得到提高，海绵体增大效果明显。
2、附子
附子本身就具有补肾壮阳的作用，而且对于阳气不足的现象具有明显的改善效果，但是生附子里面含有一定的毒性，如果我们想要服用这样的一种中药材，必须要在经过泡制之后才能够服用，而且在服用的过程中一定要注意好使用的数量，只有这样才能够减少副作用的出现，在服用这样的一个中药材之后促进海绵体的生长。
3、干姜
生姜本身就具有助阳的效果，生姜里面含有的姜油酮，江油酚都能够达到除湿去寒的作用，此外也可以消除水肿健胃止呕。在生活中，有不少的男性朋友都会通过服用干姜来达到改善海绵体的现象，但是我们在服用的过程中尽量不要选择晚上，否则也会产生一定的毒副作用。
4、枸杞子
枸杞子本身就具有益津明目，补肾养肝的作用，如果我们可以经常性地服用，不仅能够让海绵体变大，而且可以达到延年益寿的作用，特别是对于中老年人群来说，服用之后效果还是比较好的。在服用枸杞子的时候非常的简单，我们可以直接泡茶，也可以放在汤里面。
阴茎增大的方法——:排尿法
练习说明：
1)这个练习是这三个中最简单的一个，在某写方面实际的一个。这个练习你可以在大多数地方做，是相对的慎重。首先，不需要确实站着或坐着，需要正在排尿。
2)是的它相当简单，但是每次排尿时作的话，这个练习是微妙的，但持续用之后将对你的尺寸有一个显著的效果。它也最容易记忆的，以及不是激烈到引起公众尴尬。当要排尿时，在排尿前把阴茎在手上拿住。如同练习二用大拇指和食指轻轻抓住它，当开始排尿时轻轻拉伸。
3)当正在排尿练习停止尿流，这会在以后更深入介绍，每次排尿时渐渐轻轻的拖拉伸阴茎。这用来使皮肤柔软并帮助你用其他的练习有更好的成功比率。
注意：这个练习应当和前两个中的一个或全部一并用。没有一个，这个练习将可能或可能不起作用结果将会变化到不可预见的程度。我们推荐这个练习总体上作为一个好习惯及对其他练习的有用的补充。总结：练习三非常简单和容易做。记住在排尿时拉伸并不困难，也不用激烈的作它，也不会在便所引起别人注意。练习三在使阴茎皮肤更有弹性和容易拉伸方面很有用。这个练习后边的理论同正常的体育锻炼一样。当一个人提高体重，目标是通过破坏使肌肉更适用于生长。首先肌肉疼痛，因为他们不习惯于这样过多利用，一旦练习几周后，疼痛消失真正的生长开始。但是一个人不能建设肌肉然后简单的彻底停止锻炼。练习三的想法在于使皮肤柔软来使你能拉伸和塑造它更接近你想要的样子。大，长，并在你的控制下。
1、肉苁蓉
实验证明肉苁蓉含有的某种物质能有效提高“阳虚”动物DNA合成率，从而达到壮阳的目的。据1286位客户反馈，服用肉苁蓉后性功能方面明显得到提高，海绵体增大效果明显。
2、附子
附子本身就具有补肾壮阳的作用，而且对于阳气不足的现象具有明显的改善效果，但是生附子里面含有一定的毒性，如果我们想要服用这样的一种中药材，必须要在经过泡制之后才能够服用，而且在服用的过程中一定要注意好使用的数量，只有这样才能够减少副作用的出现，在服用这样的一个中药材之后促进海绵体的生长。
3、干姜
生姜本身就具有助阳的效果，生姜里面含有的姜油酮，江油酚都能够达到除湿去寒的作用，此外也可以消除水肿健胃止呕。在生活中，有不少的男性朋友都会通过服用干姜来达到改善海绵体的现象，但是我们在服用的过程中尽量不要选择晚上，否则也会产生一定的毒副作用。
4、枸杞子
枸杞子本身就具有益津明目，补肾养肝的作用，如果我们可以经常性地服用，不仅能够让海绵体变大，而且可以达到延年益寿的作用，特别是对于中老年人群来说，服用之后效果还是比较好的。在服用枸杞子的时候非常的简单，我们可以直接泡茶，也可以放在汤里面。
阴茎增大的方法——:排尿法
练习说明：
1)这个练习是这三个中最简单的一个，在某写方面实际的一个。这个练习你可以在大多数地方做，是相对的慎重。首先，不需要确实站着或坐着，需要正在排尿。
2)是的它相当简单，但是每次排尿时作的话，这个练习是微妙的，但持续用之后将对你的尺寸有一个显著的效果。它也最容易记忆的，以及不是激烈到引起公众尴尬。当要排尿时，在排尿前把阴茎在手上拿住。如同练习二用大拇指和食指轻轻抓住它，当开始排尿时轻轻拉伸。
3)当正在排尿练习停止尿流，这会在以后更深入介绍，每次排尿时渐渐轻轻的拖拉伸阴茎。这用来使皮肤柔软并帮助你用其他的练习有更好的成功比率。
注意：这个练习应当和前两个中的一个或全部一并用。没有一个，这个练习将可能或可能不起作用结果将会变化到不可预见的程度。我们推荐这个练习总体上作为一个好习惯及对其他练习的有用的补充。总结：练习三非常简单和容易做。记住在排尿时拉伸并不困难，也不用激烈的作它，也不会在便所引起别人注意。练习三在使阴茎皮肤更有弹性和容易拉伸方面很有用。这个练习后边的理论同正常的体育锻炼一样。当一个人提高体重，目标是通过破坏使肌肉更适用于生长。首先肌肉疼痛，因为他们不习惯于这样过多利用，一旦练习几周后，疼痛消失真正的生长开始。但是一个人不能建设肌肉然后简单的彻底停止锻炼。练习三的想法在于使皮肤柔软来使你能拉伸和塑造它更接近你想要的样子。大，长，并在你的控制下。