头部作为人体的一个指挥部的角色，对于整个身体健康的控制都处于绝对的地位，因为有关于头部的任何不适都需要关注。当一个人出现头痛而且一直冒汗的症状一定不要存在忍一下或是扛住的想法，这时候一定要让脑部处于一个放松的状态，适当休息可以缓解这种症状，同时也可以通过按摩或是服用一些温和的食物来作为应对措施。
应积极休息
在服用药物之后，还需要积极的休息，不要太过于劳累，可以多吃一些水果和蔬菜，少吃一些荤腥的东西，最后，需要保持良好的心态，不要因为身体不适就肝火旺盛，发脾气，忍耐一下，只要是药物作用恰当的话，很快就可以好转。
可温热大椎穴
用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端加热，使皮肤微微发红，避免皮肤烫伤。温热大椎穴具有止痛作用。
喝苹果蜂蜜水
做法：5个苹果去皮后切成小块，加水1升，煮沸5分钟，冷却的熬40度左右，加水少许柠檬汁和蜂蜜，调匀即可服用。每天分多次饮用，连续服用3~4天感冒即可痊愈，头痛也能随之缓解。
可喝姜丝可乐
做法：用鲜姜丝若干，加入可乐中一同煮沸。煮沸后继续煮5-10分钟，或煮至姜丝辛辣味消失，热饮。
可用热水泡脚
每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血，在临睡做足浴，可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。
应保持环境安静，空气通透
减少接触引起头痛的刺激，如电视，电脑的强光，强节奏音响，避免噪音的危害，与此同时，要保证休息的房间通风良好，这样才能安静地充分修养，才能有助于恢复健康。
应积极休息
在服用药物之后，还需要积极的休息，不要太过于劳累，可以多吃一些水果和蔬菜，少吃一些荤腥的东西，最后，需要保持良好的心态，不要因为身体不适就肝火旺盛，发脾气，忍耐一下，只要是药物作用恰当的话，很快就可以好转。
可温热大椎穴
用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端加热，使皮肤微微发红，避免皮肤烫伤。温热大椎穴具有止痛作用。
喝苹果蜂蜜水
做法：5个苹果去皮后切成小块，加水1升，煮沸5分钟，冷却的熬40度左右，加水少许柠檬汁和蜂蜜，调匀即可服用。每天分多次饮用，连续服用3~4天感冒即可痊愈，头痛也能随之缓解。
可喝姜丝可乐
做法：用鲜姜丝若干，加入可乐中一同煮沸。煮沸后继续煮5-10分钟，或煮至姜丝辛辣味消失，热饮。
可用热水泡脚
每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血，在临睡做足浴，可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。
应保持环境安静，空气通透
减少接触引起头痛的刺激，如电视，电脑的强光，强节奏音响，避免噪音的危害，与此同时，要保证休息的房间通风良好，这样才能安静地充分修养，才能有助于恢复健康。