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花椒泡脚放多少
2020年07月01日
花椒是我们常吃的一种调味品,是我们厨房当中最常见的一种作料,很多人不了解花椒,除了具有调味的作用以外,其实也属于一味中药,有很好的保健身体的作用,平时也可以使用花椒来泡脚,不但具有预防脚气的作用,另外在调养身体方面也有很好的效果,我们来看一下花椒泡脚放多少。
花椒泡脚放多少
一般建议使用30-50克的花椒,最好用棉布袋装上,将绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。
用花椒水泡脚的水温不能太高了,过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足,有的还可能出现头晕的情况。
花椒泡脚的具体做法
用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,将花椒投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火,将花椒水到入盆内凉水中至温度适中,在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。花椒包并不建议反复利用,最多使用2-3次换新的就可以了。
花椒水泡脚适合什么人
1、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;
2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;
3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;
4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;
5、因其补肝肾和肺,所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。
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