得过肾结石的人都知道，患上肾结石对人身体是健康的危害是很大的，而且一旦患有肾结石，在饮食上是需要引起重视的，如果不注意忌口，是会导致病情加重，给治疗是会增加一定的难度，虽说肾结石是常见疾病，但是很多人对于肾结石的饮食并不是特别的清楚，下面介绍肾结石饮食指导。
肾结石饮食指导
①一定要忌口海鲜类食物和肉类
谈到忌口，可以说是非常痛苦的，遇到好吃的东西，自己却不能吃，那感觉真是难受至极!日常饮食中像牛肉、羊肉、狗肉还有很多补品人参、鹿茸、阿胶等一些菇类都不要碰，其次就是海鲜类，更不能吃，这些都会加重肾结石的形成。
②一定要忌口含有大量草酸盐的食物
我们知道，虽然结石种类有很多，但是遇到最多的就是草酸钙结石，而草酸钙结石的形成因素主要是摄入了过量的草酸类食物，像我们常吃的豆类，芹菜，菠菜，葡萄，芒果，巧克力，等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸，过量食用，不但对于肾结石没有帮助，反而还会加重结石。
③一定要忌口牛奶防止结石严重
不少女士有个习惯，就是睡前一定要喝一杯牛奶!总认为睡前喝牛奶会有一定的助眠作用，但是我们却不知道，睡前喝了牛奶，在睡眠之后，尿量久会相对减少，同时，尿液中各种有形物质还会增加，而且睡前2-3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰期，这个阶段往往很容易造成尿液浓缩，容易形成肾结石，所以，睡前不要喝牛奶，毕竟牛奶中含有钙比较高。
④一定要忌口一些特别补的食物
当我们结石得到治愈之后，饮食方面更得多注意!并不是说结石治愈了，就可以任意吃东西了，这样想是错误的，像很多食补的食物猪腰、猪心、鸭肉、母鸡、蛋类等其它食物这些都不要吃，所以，饮食方面，大家一定要谨慎对待。
得了肾结石吃什么食物能帮助排石?
食疗食物推荐一：黑木耳，肾结石患者多吃黑木耳可以辅助治疗。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。
食疗食物推荐二：赤小豆，性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种结石。
食疗食物推荐三：米麦麸，为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
食疗食物推荐四：绿豆，性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
肾结石饮食指导
①一定要忌口海鲜类食物和肉类
谈到忌口，可以说是非常痛苦的，遇到好吃的东西，自己却不能吃，那感觉真是难受至极!日常饮食中像牛肉、羊肉、狗肉还有很多补品人参、鹿茸、阿胶等一些菇类都不要碰，其次就是海鲜类，更不能吃，这些都会加重肾结石的形成。
②一定要忌口含有大量草酸盐的食物
我们知道，虽然结石种类有很多，但是遇到最多的就是草酸钙结石，而草酸钙结石的形成因素主要是摄入了过量的草酸类食物，像我们常吃的豆类，芹菜，菠菜，葡萄，芒果，巧克力，等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸，过量食用，不但对于肾结石没有帮助，反而还会加重结石。
③一定要忌口牛奶防止结石严重
不少女士有个习惯，就是睡前一定要喝一杯牛奶!总认为睡前喝牛奶会有一定的助眠作用，但是我们却不知道，睡前喝了牛奶，在睡眠之后，尿量久会相对减少，同时，尿液中各种有形物质还会增加，而且睡前2-3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰期，这个阶段往往很容易造成尿液浓缩，容易形成肾结石，所以，睡前不要喝牛奶，毕竟牛奶中含有钙比较高。
④一定要忌口一些特别补的食物
当我们结石得到治愈之后，饮食方面更得多注意!并不是说结石治愈了，就可以任意吃东西了，这样想是错误的，像很多食补的食物猪腰、猪心、鸭肉、母鸡、蛋类等其它食物这些都不要吃，所以，饮食方面，大家一定要谨慎对待。
得了肾结石吃什么食物能帮助排石?
食疗食物推荐一：黑木耳，肾结石患者多吃黑木耳可以辅助治疗。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。
食疗食物推荐二：赤小豆，性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种结石。
食疗食物推荐三：米麦麸，为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
食疗食物推荐四：绿豆，性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。