有些人一到晚上就会感觉到有口臭，这种情况大多是因为胃里堆积了一天的食物，没有完全消化而引起的气味。平时有口臭的人自己是感觉不到的，为了避免与人交往的尴尬，最好自己检查一下是否有口臭的现象。平时要注意口腔卫生，如果有胃火或消化不良的疾病要及时治疗。
一到晚上就口臭是怎么回事
因为晚上一般身体一天堆积的废物比较多
像肠胃里面就是很多杂质，
解决办法：
1.合理膳食
2.每天一次大便
如何检查自己有口臭
1、口水判断法。首先将手清洗干净，不要留有任何其他味道，然后再用舌头轻舔自己手背，等过10秒左右口水干了以后，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有浓烈异味，如果有则表示有口臭。
2、呼吸判断法。直接呼出气息用鼻子闻是闻不到任何味道的，所以这个方法就是用手把鼻子与嘴巴同时捂住，然后再呼出气息，这样就能够很轻易地了解自己的口气状况。
3、舌头判断法。可以用纱布或者棉签擦拭舌头根部，如果擦拭出来的纱布或棉签呈现黄色，就可能会有口臭。或者直接伸出舌头，舌苔总是呈现出黄色，也可能是有口臭，或者是其他口腔问题。
4、镜子观察法。利用镜子观察舌头的颜色，如果在舌头的内侧，有呈白色的分泌物，这就表明患有口臭。
中医是怎么看口臭的
中医对于口臭的辩证，多从火热出发，根据临床表现，常见以下几种类型：
1、胃火炽盛：这类人多食肥甘厚腻、辛辣香燥及醇酒，损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴表现为口干口臭，牙龈肿痛，口腔黏膜溃疡等
2、肠道积滞：饮食偏嗜，久坐、缺乏运动，肠胃气滞，热积肠府，症见口臭、便秘、痔血等，偶有矢气则腐臭难闻。
3、津液亏虚：常见于吸烟患者，口中熏臭，面色晦暗，口干目涩，头发干枯。
怎么避免口臭
1、口腔疾病请看口腔科医生
2、戒烟、少饮酒
3、勤刷牙，注意个人口腔卫生
4、治疗幽门螺旋杆菌
5、多运动、多喝水
一到晚上就口臭是怎么回事
因为晚上一般身体一天堆积的废物比较多
像肠胃里面就是很多杂质，
解决办法：
1.合理膳食
2.每天一次大便
如何检查自己有口臭
1、口水判断法。首先将手清洗干净，不要留有任何其他味道，然后再用舌头轻舔自己手背，等过10秒左右口水干了以后，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有浓烈异味，如果有则表示有口臭。
2、呼吸判断法。直接呼出气息用鼻子闻是闻不到任何味道的，所以这个方法就是用手把鼻子与嘴巴同时捂住，然后再呼出气息，这样就能够很轻易地了解自己的口气状况。
3、舌头判断法。可以用纱布或者棉签擦拭舌头根部，如果擦拭出来的纱布或棉签呈现黄色，就可能会有口臭。或者直接伸出舌头，舌苔总是呈现出黄色，也可能是有口臭，或者是其他口腔问题。
4、镜子观察法。利用镜子观察舌头的颜色，如果在舌头的内侧，有呈白色的分泌物，这就表明患有口臭。
中医是怎么看口臭的
中医对于口臭的辩证，多从火热出发，根据临床表现，常见以下几种类型：
1、胃火炽盛：这类人多食肥甘厚腻、辛辣香燥及醇酒，损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴表现为口干口臭，牙龈肿痛，口腔黏膜溃疡等
2、肠道积滞：饮食偏嗜，久坐、缺乏运动，肠胃气滞，热积肠府，症见口臭、便秘、痔血等，偶有矢气则腐臭难闻。
3、津液亏虚：常见于吸烟患者，口中熏臭，面色晦暗，口干目涩，头发干枯。
怎么避免口臭
1、口腔疾病请看口腔科医生
2、戒烟、少饮酒
3、勤刷牙，注意个人口腔卫生
4、治疗幽门螺旋杆菌
5、多运动、多喝水