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高血压收缩压和舒张压
2020年07月01日
高血压的患者他们不仅会出现收缩压高的现象,还会伴随着舒张压高,因为舒张压一般要比收缩压低一些,但是舒张压高也是高血压的一种表现,得了高血压之后需要常年吃降压药,但是降压药的副作用也比较大,所以患者还是应该尽量采取食疗的治疗方法,那么高血压收缩压和舒张压大概为多少呢?
血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对血管壁的压力最高,称为收缩压,也称为高压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压,也称为低压。健康血压的标准为:
1、成人血压<120/80mmHg为正常血压,或称健康血压;
2、65岁以上老年人群,血压<130/80mmHg,也应认为是基本健康血压;
3、成人血压≥140/90mmHg为高血压;
4、成人血压120-139/80-89mmHg为正常高值血压。
收缩压高与舒张压高的原因各是什么?
1、舒张压高,说明血管弹性非常好,但是好的有点过头(弹性太大了)。这就造成血管在舒张期的时候,它对于血液流量的反应有点敏感。这时治疗重点是减轻体重、增加运动量。
2、年龄大的人以收缩压高为主,为什么收缩压高呢?就是因为血管壁的硬化比较明显,所以血液从心脏出来以后,同样的血液容量,血管壁没有那么大的弹性,所以血液对血管壁的压力就增加了。这就是为什么收缩压高和舒张压高的原因。
如何通过跑步降血压?
在高血压发病时,神经调节失去平衡,会使交感神经过度兴奋,表现为心率加快,心肌收缩力加强,血压上升。跑步时人的交感神经兴奋,肌肉放松,降低外周血管的紧张度,使血管扩张,血压降下来。同时,适度的运动让人心情愉悦,可以降低大脑皮层的兴奋性,调节植物神经功能和血管舒张和收缩,起到降压的作用。
需注意,高血压患者,晨跑前建议先量量血压。因为当人体从睡眠状态清醒的时候,身体处于兴奋状态,体内会产生很多激素,血压会升高,心率也会加快。此时给予身体一种强刺激,比如跑步,会使血流速度明显加快,心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时,血压会升高更多。虽然这样的血压升高是正常现象,也是暂时的,且跑步停止后就会恢复,但对于早上血压本来就较高的高血压人群来说却可能蕴含一些危险,所以高血压患者不太适合晨跑。
跑步的运动量需要患者根据自身和体力情况决定。跑步以每次30~60分钟,每周坚持不超过五天为宜。跑步时最大心率不超过170减掉年龄的差(比如45岁的人,运动时每分钟心跳不要超过170-45=125下),如果第二天起床时明显感到疲惫,也要降低运动量。
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收缩压和舒张压
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] ​ 首先我们平时说的血压指的就是血液对血管的侧压力,产生这种侧压力的原因第一个就是血液在流动,第二个就是心脏射血,就会出现血液对血管的侧压力。 心脏是由心动周期的,它有收缩期,有舒张期,对于血压,其实在心脏收缩的时候产生的压力就叫做收缩压,这时压力往往比较高,因为心肌收缩比较有力,这样血液流速比较快,对血管的侧压力也比较大。另外就是在心脏舒张早期,也就是收缩末期,就会出现舒张压,这个时候压力往往相对要低一些,它们的数值就叫做收缩压和舒张压。 正常情况的收缩压应该是120毫米汞柱以内,舒张压应该在90毫米汞柱以内,这样才是正常的血压值,超过140或90毫米汞柱,这种情况叫做高血压。
收缩压和舒张压正常值
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 根据最新国际高血压治疗指南,血压的高值设为140/90mmHg,血压的低值为90/60mmHg,因此收缩压在90--140mmHg之间、舒张压在60--90mmHg之间的血压均为正常血压。在此范围内的血压既能保证各个系统、器官、组织的血液供应,又不会对全身器官造成损伤。一般一些轻年女性也会出现血压低于90/60mmHg的情况,而无不适症状,也属于正常。
高血压收缩压和舒张压怎么分级?高血压用药分为几类?
申源生 主任医师 惠州市中心人民医院
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[回答] 高血压顾名思义就是血压的增高,主要是指收缩压和舒张压的升高为临床特征。高血压的多发群体主要是肥胖者、中老年人和长期吸烟饮酒者。在多种因素的影响下,机体的收缩压和舒张压会有不同程度的升高。那么在临床上根据收缩压和舒张压的情况是怎样进行分级呢?接下来就请惠州市中心医院的主任医师申源生为我们讲述一下。
什么是收缩压和舒张压
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 在进行血压测量的时候,大家经常会接触到收缩压和舒张压两种改变。其实,这是用来表示血压中的高压和低压的
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[回答] 收缩压和舒张压都是我们身体内不同的血压代表收缩压又被我们称作为大压舒张压被我们称作为小压,当我们身体
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 血压的正常是血液循环流动的前提,只有一定的血压才能够提供组织器官的血液供应,以足够的血量来维持正常的新陈代谢。血压就是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,就是所谓的压强,一般正常人血压在24小时之内是有波动的。一般最高点是在上午的6点到10点,下午的4点到8点,血压最低在午夜1-3点。正常人收缩压一般是大于90mmHg,小于140mmHg,舒张压是大于60mmHg,小于90mmHg。如果3次不同时间测得的血压大于140mmHg和或大于90mmHg,就诊断高血压病。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 如果一个人的收缩压和舒张压同时偏低的话,就出现了明显的低血压,出现低血压的时候,要结合自身情况查找原
收缩压和舒张压脉搏的正常值
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
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收缩压高舒张压正常
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 其实这就是一种高血压的症状,所以当大家出现此等症状的时候一定不要掉以轻心,首先要去医院做一个系统的检查和治疗,不能够一味的逃避患病的现实,要正确的面对,积极的去进行治疗。 舒张压当人的心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力称为舒张压,又叫做低压。心脏舒张时主动脉压下降在心舒末期动脉血压处于最低值的时候成为了舒张压。收缩压就是当心脏收缩时动脉内的压力上升心脏收缩的中期,动脉内压力最高,此时血液对于血管内壁的压力成为收缩压,也叫做高压。 血压在160到80,收缩压高舒张压正常,这种选择成为单纯收缩期高血压,多是老年人常见高血压的类型,随着年龄增大,大动脉弹性减退,血管顺应性下降而导致的,这种的同样对器官有损害,易发生脑血管损伤,必须得给予积极治疗,治疗判断效果的一般以收缩压为准。
已经到底了