一般得了佝偻病的孩子都是在成长过程中出现营养不良，或者是缺钙的情况才会造造成的，得了佝偻病之后，我们会发现患者的骨骼会出现严重的变形，而且骨头会非常的酥松，这种病在治疗之后也可能会留下一定的后遗症，而且骨头成型之后是很难改变的，那么怎么样能够预防佝偻病呢?
由于佝偻病所形成的骨骼变形，一旦形成就可能会留下后遗症，所以，佝偻病重在预防，预防佝偻病要从胎儿期就开始，1岁以内的婴儿是预防的重点对象。
孩子从满月后就出现头发打片长且有枕秃，可能是佝偻病的早期症状。佝偻病，早期一般从出生三个月有的甚至出生一个月后，就出现枕秃、环形脱发，6-7个月时，可能会出现鸡胸、漏斗胸、内眼外翻等，1岁多时走路出现O形腿、X形腿。
典型的患有佝偻病的小儿常常是整夜出汗
预防佝偻病，只补钙是不行的。一般从孩子出生15天以后就应补充维生素A和维生素D，俗称鱼肝油，尤其是早产儿，更应补充鱼肝油，补充的量要比正常足月儿大一倍，补充期间应注意观察，在孩子拉肚子时应在医生的指导下适当加量，若补充鱼肝油后效果不好，应到医院进一步检查，一旦出现鸡胸、漏斗胸等骨骼发育异常时，再恢复就很难了。>>妈妈必知：宝宝佝偻病预防及调理全攻略
一、胎儿期：
妈妈在孕末期要注意营养，多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。>>宝宝预防佝偻病补钙还要晒太阳
二、婴儿期(一岁以内)
这个时期是重点。
1、宝宝要多晒太阳和户外活动，这一点作为第一点，也是最最重要的，也最经济、最有效;晒太阳和户外活动是有一定区别的。户外活动不一定等于晒太阳。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射。而且，每天照射的时间0.5-1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。
在给宝宝做日光浴时要注意以下事项：
(1)宝宝必须满3个月后才能进行日光浴;
(2)日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。妈妈不可操之过急，以免伤害了宝宝。
(3)宝宝在空腹和刚进食后不要进行日光浴，要在午餐后1小时后进行。
由于佝偻病所形成的骨骼变形，一旦形成就可能会留下后遗症，所以，佝偻病重在预防，预防佝偻病要从胎儿期就开始，1岁以内的婴儿是预防的重点对象。
孩子从满月后就出现头发打片长且有枕秃，可能是佝偻病的早期症状。佝偻病，早期一般从出生三个月有的甚至出生一个月后，就出现枕秃、环形脱发，6-7个月时，可能会出现鸡胸、漏斗胸、内眼外翻等，1岁多时走路出现O形腿、X形腿。
典型的患有佝偻病的小儿常常是整夜出汗
预防佝偻病，只补钙是不行的。一般从孩子出生15天以后就应补充维生素A和维生素D，俗称鱼肝油，尤其是早产儿，更应补充鱼肝油，补充的量要比正常足月儿大一倍，补充期间应注意观察，在孩子拉肚子时应在医生的指导下适当加量，若补充鱼肝油后效果不好，应到医院进一步检查，一旦出现鸡胸、漏斗胸等骨骼发育异常时，再恢复就很难了。>>妈妈必知：宝宝佝偻病预防及调理全攻略
一、胎儿期：
妈妈在孕末期要注意营养，多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。>>宝宝预防佝偻病补钙还要晒太阳
二、婴儿期(一岁以内)
这个时期是重点。
1、宝宝要多晒太阳和户外活动，这一点作为第一点，也是最最重要的，也最经济、最有效;晒太阳和户外活动是有一定区别的。户外活动不一定等于晒太阳。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射。而且，每天照射的时间0.5-1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。
在给宝宝做日光浴时要注意以下事项：
(1)宝宝必须满3个月后才能进行日光浴;
(2)日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。妈妈不可操之过急，以免伤害了宝宝。
(3)宝宝在空腹和刚进食后不要进行日光浴，要在午餐后1小时后进行。