人流也就是人工流产，在人流以后，女性的生理和心理都会产生一定的变化，这时候要加强良好的调理，这样才能够保证身体逐渐的康复，在人流以后适当的泡一泡脚也是有好处的，有些女性在人流以后容易出现失眠的情况，通过泡脚可以缓解心理压力，人流以后就可以泡脚了，当然也要注意水温不宜过高，泡脚时间不宜过长。
人流后多久可以泡脚
1、注意休息，加强营养。
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
3、观察出血情况，严防病情加重。
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
人工流产的危害
人工流产后，女性身体中的内分泌水平出现突变，这让身体难以承受，进而产生伤害。若是多次进行，则危害更大，以下是常见的危害：
1、月经不调。手术后可能会出现各种异常的问题，比如炎症、子宫穿孔等，这些会打乱女性的生理周期，从而引发月经不调。
2、子宫穿孔。女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。
3、闭经。医生在收拾过程中操作不当可能会损伤子宫内膜，特别是反复流产会不断地伤害到女性子宫内膜，造成功能无法重生，导致月经量少。而在子宫内膜受到重创的情况下，会引发女性闭经，以致绝经。
4、不孕的几率增大。做过人工人流产的女性，不孕的几率要远远大于未人流过的女性。
5、内分泌失调。贸然人流会使女性的分泌水平发生急剧变化，而并未经过一个逐渐适应的进程，这样会对身体造成不容小觑的伤害，严重的甚至会弱化身体各功能，容易出现过早衰老的现象。
人流后多久可以泡脚
1、注意休息，加强营养。
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
3、观察出血情况，严防病情加重。
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
人工流产的危害
人工流产后，女性身体中的内分泌水平出现突变，这让身体难以承受，进而产生伤害。若是多次进行，则危害更大，以下是常见的危害：
1、月经不调。手术后可能会出现各种异常的问题，比如炎症、子宫穿孔等，这些会打乱女性的生理周期，从而引发月经不调。
2、子宫穿孔。女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。
3、闭经。医生在收拾过程中操作不当可能会损伤子宫内膜，特别是反复流产会不断地伤害到女性子宫内膜，造成功能无法重生，导致月经量少。而在子宫内膜受到重创的情况下，会引发女性闭经，以致绝经。
4、不孕的几率增大。做过人工人流产的女性，不孕的几率要远远大于未人流过的女性。
5、内分泌失调。贸然人流会使女性的分泌水平发生急剧变化，而并未经过一个逐渐适应的进程，这样会对身体造成不容小觑的伤害，严重的甚至会弱化身体各功能，容易出现过早衰老的现象。