眼睛有黄斑一定要引起重视，黄斑变性经常出现在老年群体，它是一种比较常见的眼部疾病，出现这种黄斑病变以后，患者的视力会逐渐的模糊，和老花眼有一些相似，所以说容易出现误诊的情况，如果治疗不及时，还容易导致失明的风险，在这方面应该有所注意，我们来简单的了解一下这方面的内容。
眼镜有黄斑怎么回事
1、注意生活调养
患者平时应该注意多多休息，避免身体过度劳累。少用目力，避免视力疲劳。同时还要保证充足的睡眠。抽烟、酗酒等行为也是要禁止的。
2、注意饮食结构
老年性黄斑变性应该多吃一些玉米，可以达到抗眼睛老化的目的，有效预防老年黄斑变性。饮食上患者要注意最好选择营养丰富、蛋白质丰富、易于消化、维生素丰富的食物。多多补充维生素可以减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的保护作用，限制对视网膜黄斑组织细胞分子的损伤。尽量少食或不食具有刺激性、兴奋性食物。
3、补充抗氧化剂
由于此病的发生和视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定的关系，所以平时服用一些具有抗氧化特性的维生素C和E，能够起到营养组织剂的作用。此外，还应该根据医生的建议服用一些对病情有用的抗氧化剂。
4、老年可以戴深色眼镜，有效的避免光损害
通过研究证明，太阳光中所携带的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有非常大的破坏作用，它造成光敏细胞死亡，导致黄斑病变，称为“蓝光伤害现象”。因此平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的最好，这两种颜色不仅抵御紫外线，而且视物清晰度最好。另外，还有一个辨别眼镜合适与否的方法，看UV指数(滤除紫外线效果)的高低，越高越好。除了戴一个质量好的眼镜遮光外也要从眼里遮光，可以补充叶黄素来增加黄斑区叶黄素密度，可以吸收对眼睛损伤大的有害光如紫外线蓝光来保护黄斑区。
5、老年禁止吸烟有些难，但也要适量的减少吸烟
吸烟是多种心脑血管病的主要危险因素，是增加老年性黄斑病变患病的因素之一。烟草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多环芳烃和一氧化碳等。烟雾中还含有多种重金属和有害矿物质，如铝、铅、汞等。尼古丁可使血管收缩，导致眼组织缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高，易于导致血栓的形成，可引起眼部血管病变。
6、早期治疗
老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是此病的最早期阶段，病变最轻，但是其潜伏的危险性很大，所以平时一定要提高警惕，早期预防，及早治疗。
眼镜有黄斑怎么回事
1、注意生活调养
患者平时应该注意多多休息，避免身体过度劳累。少用目力，避免视力疲劳。同时还要保证充足的睡眠。抽烟、酗酒等行为也是要禁止的。
2、注意饮食结构
老年性黄斑变性应该多吃一些玉米，可以达到抗眼睛老化的目的，有效预防老年黄斑变性。饮食上患者要注意最好选择营养丰富、蛋白质丰富、易于消化、维生素丰富的食物。多多补充维生素可以减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的保护作用，限制对视网膜黄斑组织细胞分子的损伤。尽量少食或不食具有刺激性、兴奋性食物。
3、补充抗氧化剂
由于此病的发生和视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定的关系，所以平时服用一些具有抗氧化特性的维生素C和E，能够起到营养组织剂的作用。此外，还应该根据医生的建议服用一些对病情有用的抗氧化剂。
4、老年可以戴深色眼镜，有效的避免光损害
通过研究证明，太阳光中所携带的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有非常大的破坏作用，它造成光敏细胞死亡，导致黄斑病变，称为“蓝光伤害现象”。因此平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的最好，这两种颜色不仅抵御紫外线，而且视物清晰度最好。另外，还有一个辨别眼镜合适与否的方法，看UV指数(滤除紫外线效果)的高低，越高越好。除了戴一个质量好的眼镜遮光外也要从眼里遮光，可以补充叶黄素来增加黄斑区叶黄素密度，可以吸收对眼睛损伤大的有害光如紫外线蓝光来保护黄斑区。
5、老年禁止吸烟有些难，但也要适量的减少吸烟
吸烟是多种心脑血管病的主要危险因素，是增加老年性黄斑病变患病的因素之一。烟草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多环芳烃和一氧化碳等。烟雾中还含有多种重金属和有害矿物质，如铝、铅、汞等。尼古丁可使血管收缩，导致眼组织缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高，易于导致血栓的形成，可引起眼部血管病变。
6、早期治疗
老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是此病的最早期阶段，病变最轻，但是其潜伏的危险性很大，所以平时一定要提高警惕，早期预防，及早治疗。