[回答] 抬东西如果把腰闪了，这就是老百姓常说的“闪腰”，在医学上称之为急性腰扭伤。首先，要求病人应该及时卧床休息，并且是硬板床，千万不要再弯腰负重，也不要再拧腰。腰痛的地方可以外喷云南白药气雾剂。当然，如果膏药不过敏，也可以外贴膏药，口服云南白药胶囊，或者洛索洛芬胶囊，塞来昔布胶囊等等。卧床10天到半个月左右，腰痛应该逐渐减轻，可以酌情佩戴腰围起床。症状如果不见减轻，需要及时就诊，检查x光片或者是核磁共振等等。

[回答] 抬东西如果把腰闪了，这就是老百姓常说的“闪腰”，在医学上称之为急性腰扭伤。首先，要求病人应该及时卧床休息，并且是硬板床，千万不要再弯腰负重，也不要再拧腰。腰痛的地方可以外喷云南白药气雾剂。当然，如果膏药不过敏，也可以外贴膏药，口服云南白药胶囊，或者洛索洛芬胶囊，塞来昔布胶囊等等。卧床10天到半个月左右，腰痛应该逐渐减轻，可以酌情佩戴腰围起床。症状如果不见减轻，需要及时就诊，检查x光片或者是核磁共振等等。

[回答] 腰扭伤非常常见，扭伤以后会出现腰部疼痛、活动受限，严重的可能会出现下肢疼痛、麻木。出现腰扭伤以后，首先要平卧位休息，卧硬板床，减少腰部的活动。疼痛严重的可配合应用消炎止痛的外用药物、口服药物，或者应用活血化瘀类的外用药物。避免咳嗽，保持大小便通畅，减少坐位及站立位的时间。如果经过以上常规处理方法还不能缓解，可以有针对性再接受腰椎局部的物理治疗，现在物理治疗方法非常多，如中频脉冲、激光之类。如果经过理疗还不缓解，可以进行针灸治疗、针刀治疗，甚至部分病人可以接受封闭治疗。通过以上治疗，腰扭伤一般情况下都可以治愈。

[回答] 一些人在生活中不注意，或是做一些体力活的时候，一不小心就扭到腰了，腰扭伤了是很痛苦的，不能够乱动了，

[回答] 腰扭伤非常常见，扭伤以后会出现腰部疼痛、活动受限，严重的可能会出现下肢疼痛、麻木。出现腰扭伤以后，首先要平卧位休息，卧硬板床，减少腰部的活动。疼痛严重的可配合应用消炎止痛的外用药物、口服药物，或者应用活血化瘀类的外用药物。避免咳嗽，保持大小便通畅，减少坐位及站立位的时间。如果经过以上常规处理方法还不能缓解，可以有针对性再接受腰椎局部的物理治疗，现在物理治疗方法非常多，如中频脉冲、激光之类。如果经过理疗还不缓解，可以进行针灸治疗、针刀治疗，甚至部分病人可以接受封闭治疗。通过以上治疗，腰扭伤一般情况下都可以治愈。

[回答] 现在的人大部分都是坐在办公室办公，运动的时间很少，往往有时候想起来健身的时候就是上下楼不坐电梯，自己

[回答] 腰轻微扭伤了要暂停各种活动注意休息，必要的话要卧床休息，扭伤的当天不能热敷，也不要对患处进行按摩，避

[回答] 出现急性腰扭伤多是由于扭腰，弯腰或过度伸腰时以及提重物时，造成腰部肌肉关节过度牵拉，扭转而引起损伤。急性腰扭伤后静卧硬板床，腰两侧用枕头，使其少动，可减轻疼痛。扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和水肿的情况，48小时后可采取热敷，用热毛巾敷在患处，每次3分钟，每次持续20到30分钟。按摩，按揉腰部，用双手在左右腰部上下按揉，每次5到20分钟。双手叉在腰部，双腿分开与肩宽，腰部放松呼吸均匀，做前后，左右，旋转腰部，旋转腰部幅度应小。

[回答] 出现急性腰扭伤多是由于扭腰，弯腰或过度伸腰时以及提重物时，造成腰部肌肉关节过度牵拉，扭转而引起损伤。急性腰扭伤后静卧硬板床，腰两侧用枕头，使其少动，可减轻疼痛。扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和水肿的情况，48小时后可采取热敷，用热毛巾敷在患处，每次3分钟，每次持续20到30分钟。按摩，按揉腰部，用双手在左右腰部上下按揉，每次5到20分钟。双手叉在腰部，双腿分开与肩宽，腰部放松呼吸均匀，做前后，左右，旋转腰部，旋转腰部幅度应小。

[回答] 腰急性扭伤怎么办？这是一个非常复杂的问题，知道的人就觉得非常的简单，但是相信大多数人都是一知半解，上