在日常生活中，大部分人都不太注重自己的指甲健康问题，实际上，指甲经常是人体健康的晴雨表，人的指甲会有各种各样的异常表现，比如指甲颜色变化，有些人发现指甲表面有小坑，这首先要考虑外力因素造成的，如果排除这种因素的话，可能是身体健康出现问题的征兆，导致这种异常现象的原因会是什么呢？
指甲表面有小坑怎么回事？
缺乏微量元素引起
指甲和人体其他器官一样，也是需要有足够的营养来维持健康的，若是指甲缺乏微量元素，常见的如缺钙，可能会引起指甲有白点、易脆断裂等症状。
怎么办
若是因身体缺乏微量元素引起的指甲上有针尖大的小坑，首先建议到正规的医院去查个血常规和微量元素，待确诊后，再根据具体缺失的某种营养元素予以对症补充治疗，日常注意休息，增加营养即可。可多吃一些含钙及蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼虾类等食物。
跟指甲长期浸泡有关
这种现象多出现在美发、洗碗工、家庭主妇、刚出生不久的婴儿或长期接触化学物质的人员身上，因为指甲其实就是人身上一层保护手指稍微坚硬一点的皮肤，若是长期浸泡在水中或是化学药物中，就会导致指甲变形，出现凹凸不平、坑坑洼洼的现象。
怎么办
尽量避免直接用手接触水或化学物质，尤其是长时间的浸泡，要第一时间戴好橡胶手套，做好必要的防护措施。日常工作完后，还可用醋浸泡温水之后涂抹护手霜养护双手，增加指甲的韧性和光泽。
患有银屑病
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状，类似小坑小洞一样的凹陷状，在临床上多半是患有银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑和凹凸不平的小坑小洞，还可逐渐感染到其他指甲部位的皮肤细胞，让患者的病甲数目从一个到数个乃至全部指（趾）甲受累。
怎么办
建议先就医检查确诊后治疗，不过针对银屑病目前尚无特殊疗法，主要是以外用药、内服抗生素以及中药治疗为主，日常注意保持愉悦的心情，戒烟戒酒，避免加重病情，尽快治愈。
指甲表面有小坑怎么回事？
缺乏微量元素引起
指甲和人体其他器官一样，也是需要有足够的营养来维持健康的，若是指甲缺乏微量元素，常见的如缺钙，可能会引起指甲有白点、易脆断裂等症状。
怎么办
若是因身体缺乏微量元素引起的指甲上有针尖大的小坑，首先建议到正规的医院去查个血常规和微量元素，待确诊后，再根据具体缺失的某种营养元素予以对症补充治疗，日常注意休息，增加营养即可。可多吃一些含钙及蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼虾类等食物。
跟指甲长期浸泡有关
这种现象多出现在美发、洗碗工、家庭主妇、刚出生不久的婴儿或长期接触化学物质的人员身上，因为指甲其实就是人身上一层保护手指稍微坚硬一点的皮肤，若是长期浸泡在水中或是化学药物中，就会导致指甲变形，出现凹凸不平、坑坑洼洼的现象。
怎么办
尽量避免直接用手接触水或化学物质，尤其是长时间的浸泡，要第一时间戴好橡胶手套，做好必要的防护措施。日常工作完后，还可用醋浸泡温水之后涂抹护手霜养护双手，增加指甲的韧性和光泽。
患有银屑病
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的点状，类似小坑小洞一样的凹陷状，在临床上多半是患有银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑和凹凸不平的小坑小洞，还可逐渐感染到其他指甲部位的皮肤细胞，让患者的病甲数目从一个到数个乃至全部指（趾）甲受累。
怎么办
建议先就医检查确诊后治疗，不过针对银屑病目前尚无特殊疗法，主要是以外用药、内服抗生素以及中药治疗为主，日常注意保持愉悦的心情，戒烟戒酒，避免加重病情，尽快治愈。