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胫骨结节骨骺炎小妙招
2020年07月01日
胫骨结节骨骺炎这种症状会导致患者出现局部肿胀以及疼痛等,建议患者可以采用药物涂抹,并且按摩胫骨部位,可以促进膝关节的恢复,也可以采用手术的方法进行治疗,但是手术是很容易出现恢复不好外观畸形的。对于胫骨结节骨骺炎治疗后,我们应该要做好相关的护理方法。
一、胫骨结节骨骺炎怎样治疗
1.保守治疗
大多数病人只要减少活动2~3周即可,部分病例局部肿胀、疼痛等症状明显,可配合使用外用药、局部理疗等处理。也有文献记载用局部中医推拿效果良好。症状严重者需用伸直位石膏托固定4~6周,然后再用理疗以恢复膝关节伸屈,行恢复性功能活动,促进局部恢复。但局部膝关节剧烈活动,一般要症状完全消失、影像学检查明显好转可逐渐增加运动量,而且注意恢复中局部的情况,一旦有疼痛等出现,马上减少运动量。对于局部激素的治疗,目前有正反两方面意见,在采用时注意激素副作用的观察。
2.手术治疗
主要是针对膝盖功能活动明显受限,且明显的反反复复的出现疼痛的患者,实施的时机一般选择在骨骺发育成熟的阶段,手术的目的主要是完全刮除胫骨结节;也可以采用骨骺融合术,但效果不好,易出现外观畸形。
二、胫骨结节骨骺炎如何护理
护理:胫骨结节骨软骨病多发生于新兵入伍,由于训练不当所造成,为预防此类疾病的发生,应当采取合理的训练方法,循序渐进,运动强度由小到大;提高带兵素质,切忌为出成果而盲干,硬干的现象;治疗要彻底,复查要及时,避免因过早运动造成胫骨骨骺再次损伤。科学锻炼身体,做好练前准备,不要过度地跑、跳、蹲,循序渐进,避免损伤。
适宜食物:牛奶,鸡蛋,豆腐,黄豆粉,青豆
忌吃食物:啤酒,白酒,辣椒(红、尖、干),花椒,桂皮
软骨病吃哪些食物对身体好?
多吃含钙丰富的食物鱼、虾皮、虾米、海带,奶类豆类食物。
由于胫骨结节骨骺向上拉脱,股四头肌止点上移,使髌骨的不规则面与股骨下端接触而易发生骨关节炎。可在股四头肌收缩时拍摄双侧侧位X线片,观察髌骨的位置是否一致,如有移位宜手术纠正。
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