落枕以后是可以采用推拿来进行治疗的，但手法上面一定不能够太过粗暴的，否则就会使得自己落枕的情况更加严重的，还可以采取一些冷热敷的方式来改善的，这种方法的效果也是比较好的，可以在一定程度上面去改善患者所出现的疼痛症状，而且也不会再感觉到自己的脖子变得僵硬。
冷敷
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
热敷
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
按摩
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
偶发性“落枕”可能是由于睡姿不当或者枕头高度不适宜造成的。但是，如果经常落枕就要警惕颈椎病了。如果出现频繁落枕，则要多加注意。“落枕”，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，甚至，有的椎关节已有发生“错位”的可能。
当我们发现自身已经出现以上三种症状中的一种时，就要引起重视。一般说来，颈椎疾病可以通过传统疗法治疗，较为常见的有针灸、捏脊等。以中药为主要材料制作成的药枕也具有一定的辅助治疗作用。
药枕是以各种性能的中草药为瓤，制作成高度适宜的枕头，通过气味及皮肤的渗透作用，使患者吸收，达到治疗某些疾病的目的。药物经过颈部摩擦和微热直接作用于头部，促使头部经络疏通，气血流畅，改善局部微循环，调整脑部神经。长期使用可有效消除失眠心悸、烦躁不安、头重目眩等症状。
临床实践证明其具有祛风散寒、活血化癖、行气止痛等功效，对颈椎病的治疗和预防保健有极大的益处。
冷敷
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
热敷
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
按摩
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
偶发性“落枕”可能是由于睡姿不当或者枕头高度不适宜造成的。但是，如果经常落枕就要警惕颈椎病了。如果出现频繁落枕，则要多加注意。“落枕”，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，甚至，有的椎关节已有发生“错位”的可能。
当我们发现自身已经出现以上三种症状中的一种时，就要引起重视。一般说来，颈椎疾病可以通过传统疗法治疗，较为常见的有针灸、捏脊等。以中药为主要材料制作成的药枕也具有一定的辅助治疗作用。
药枕是以各种性能的中草药为瓤，制作成高度适宜的枕头，通过气味及皮肤的渗透作用，使患者吸收，达到治疗某些疾病的目的。药物经过颈部摩擦和微热直接作用于头部，促使头部经络疏通，气血流畅，改善局部微循环，调整脑部神经。长期使用可有效消除失眠心悸、烦躁不安、头重目眩等症状。
临床实践证明其具有祛风散寒、活血化癖、行气止痛等功效，对颈椎病的治疗和预防保健有极大的益处。