女生在生完孩子之后有一个月的时间，身体重组的重要时期，在这段时间里面一定要注意，月子是不是做的健康，就决定日后的身体是否能恢复好，所以在坐月子的这段时间里面，老人总是会强调不要碰任何冰冷的东西，吃的东西用的东西都必须要保证是热的，月子里面尽量不要喝冷水，哪怕是感觉到在热，不要去吹空调和风扇，坚持的熬过一个月之后能解决这方面的问题。
月子里凉水洗手后遗症有哪些？
1.影响关节，到中年以后易患关节炎，关节疼痛等关节类病变。
2.影响身体恢复，产后关节、毛孔都开了，身体比较虚弱，有寒气侵入后，导致各项机能下降，影响身体恢复速度。
3.导致身体不可逆的损伤，坐月子期间不注意，给身体造成的伤害是不可逆的，粑粑麻麻们一定要注意。
月子里为什么不能洗凉水？
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30天，剖腹产须延长休养至40天以上。这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
所以产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一般要等过了40天以后再慢慢接触凉水。
如果女性在月子里凉水洗手的话，可能会引起关节炎等后遗症，而且这种损伤很多时候都是不可逆的，想要再治好不是一件容易的事情，所以，在产后坐月子期间，女性一定要注意保护好自己，千万不要使用凉水洗手，另外还得注意多休息。
月子里凉水洗手后遗症有哪些？
1.影响关节，到中年以后易患关节炎，关节疼痛等关节类病变。
2.影响身体恢复，产后关节、毛孔都开了，身体比较虚弱，有寒气侵入后，导致各项机能下降，影响身体恢复速度。
3.导致身体不可逆的损伤，坐月子期间不注意，给身体造成的伤害是不可逆的，粑粑麻麻们一定要注意。
月子里为什么不能洗凉水？
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30天，剖腹产须延长休养至40天以上。这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
所以产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一般要等过了40天以后再慢慢接触凉水。
如果女性在月子里凉水洗手的话，可能会引起关节炎等后遗症，而且这种损伤很多时候都是不可逆的，想要再治好不是一件容易的事情，所以，在产后坐月子期间，女性一定要注意保护好自己，千万不要使用凉水洗手，另外还得注意多休息。