华宇健康
打嗝按中指
2020年07月01日
打嗝这种情况很多人都出现过,之所以会出现打嗝,是由于我们的膈肌受到一些刺激,比如寒冷的气候以及饮食过多甚至吃法的速度过快等等,打嗝会让人体非常的难受,不过持续时间不是很长,由此可以看出打嗝是属于一种生理反应,有很多方法都可以及时的缓解,那么打嗝按中指哪里效果好?
第一,打嗝按中指哪里效果好?按少商穴。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
第二,掐按中指。分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。掐按内关穴。用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
第三,刮眉棱骨。将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。膻中穴。仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。
打嗝按中指哪里效果好?分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。攒竹穴。平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。
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