平时心情不好，会导致放声大哭，这时候如果哭的时间比较长，眼睛会出现肿胀的情况，这时候是没有办法出门的，可以通过一些小妙招来缓解肿胀，比如说最好的方法就是用毛巾进行冷热交替的敷眼睛，有很好的促进肿胀消失的作用，下面我们就来简单的了解一下，哭的眼睛肿了怎么消肿。
哭得眼睛肿了怎么消肿
第一、使用毛巾，冷热交替敷眼睛。
首先准备一条毛巾，把毛巾泡进热水里面，然后拿出来拧干，趁热把毛巾敷在眼睛上面。敷个十分钟之后取下来，再把毛巾放进冷水里浸泡一下，拧干之后再把浸了冷水的毛巾敷在眼睛上面。如此反复操作几次之后，眼睛上的红肿就会消退了。这是利用热胀冷缩的方式来帮助眼睛上的红肿快速消退。
第二、贴冰冻的眼膜。
相信不少的女孩子都有把眼膜放进冰箱里的习惯，因为冰冻过的眼膜敷到眼睛上会非常的舒服，而且还能让眼膜的效果更好，所以很多的女孩子都喜欢把眼膜进冰箱里面。当眼睛因为哭泣而红肿的时候，冰冻的眼膜就可以派上用场了。女孩子们可以从冰箱里取出眼膜，敷在眼下红肿的地方，过个20分钟之后眼睛的红肿就会消退下去了。
第三、茶包敷眼睛。
家里面没有冰冻眼膜的话，大家还可以选择使用泡过的茶包敷眼睛。茶包敷眼睛可以使眼睛上的红肿快速消退，这是因为茶叶里面含有一种叫做单宁酸的成分，这种成分有很好的收敛作用，能够帮助眼睛快速消肿。而且使用的方法也很简单，只需要把茶包冷却之后敷在眼睛上面就可以了。
第四、用冰过的勺子敷眼睛。
如果你实在是赶时间的话，那么还可以选择使用冰冻过的勺子来给眼睛做一个冷敷。使用的勺子应该选择导热性能好一些的铁勺，因为铁勺子放在冰箱里面能够很快降温，大家就不需要花费太多的时间去等勺子冷却。
大家只需要把铁勺子放进冰箱的急冻室里面冰冻几分钟，然后拿出来直接在眼睛上面敷一下就可以了。铁勺子冰敷的方法能够有效的缓解眼睛的红肿，是一个非常方便快捷又有效的方法。
哭得眼睛肿了怎么消肿
第一、使用毛巾，冷热交替敷眼睛。
首先准备一条毛巾，把毛巾泡进热水里面，然后拿出来拧干，趁热把毛巾敷在眼睛上面。敷个十分钟之后取下来，再把毛巾放进冷水里浸泡一下，拧干之后再把浸了冷水的毛巾敷在眼睛上面。如此反复操作几次之后，眼睛上的红肿就会消退了。这是利用热胀冷缩的方式来帮助眼睛上的红肿快速消退。
第二、贴冰冻的眼膜。
相信不少的女孩子都有把眼膜放进冰箱里的习惯，因为冰冻过的眼膜敷到眼睛上会非常的舒服，而且还能让眼膜的效果更好，所以很多的女孩子都喜欢把眼膜进冰箱里面。当眼睛因为哭泣而红肿的时候，冰冻的眼膜就可以派上用场了。女孩子们可以从冰箱里取出眼膜，敷在眼下红肿的地方，过个20分钟之后眼睛的红肿就会消退下去了。
第三、茶包敷眼睛。
家里面没有冰冻眼膜的话，大家还可以选择使用泡过的茶包敷眼睛。茶包敷眼睛可以使眼睛上的红肿快速消退，这是因为茶叶里面含有一种叫做单宁酸的成分，这种成分有很好的收敛作用，能够帮助眼睛快速消肿。而且使用的方法也很简单，只需要把茶包冷却之后敷在眼睛上面就可以了。
第四、用冰过的勺子敷眼睛。
如果你实在是赶时间的话，那么还可以选择使用冰冻过的勺子来给眼睛做一个冷敷。使用的勺子应该选择导热性能好一些的铁勺，因为铁勺子放在冰箱里面能够很快降温，大家就不需要花费太多的时间去等勺子冷却。
大家只需要把铁勺子放进冰箱的急冻室里面冰冻几分钟，然后拿出来直接在眼睛上面敷一下就可以了。铁勺子冰敷的方法能够有效的缓解眼睛的红肿，是一个非常方便快捷又有效的方法。