感冒总是流清鼻涕这种情况是属于正常的生理现象，我们可以采用热敷的方法缓解，也可以采用食醋熏鼻或者热水泡脚的方法等，这些方法都是可以很好的治疗感冒流鼻涕的症状。感冒流鼻涕的时候我们应该要注意鼻腔的卫生，将鼻涕清洗出来，然后多呼吸一些新鲜的空气来净化鼻腔。
用电吹风吹太阳穴
如果感冒时流鼻涕比较多，可以拿个电吹风在太阳穴的两边吹，吹三五分钟就可以了，每天可以吹三次，这种方法可以使流鼻涕、打喷嚏症状在很大程度上得到缓解，而且还能减轻感冒时的头痛症状。
用食醋熏蒸
先将门窗关闭，然后将大概300毫升左右的食醋放在火炉上面，在房间里面进行熏蒸，时间以半个小时到一个小时为宜，这种方法对于感冒流鼻涕的预防和治疗都有不错的效果。
用热水泡脚
出现流鼻涕症状，主要是因为受寒引起的感冒，这个时候帮身体驱寒能有效缓解流鼻涕症状，可以准备一些热水给自己泡泡脚，在泡的时候在水里加入一些生姜片，驱寒的效果会更好一些。
用毛巾热敷鼻部
在感冒流鼻涕时可能有一些鼻涕会比较粘稠，不好弄出来，这个时候可以拿条毛巾用热水沾湿，然后在鼻部进行热敷，反复热敷几次，可以使过于粘稠的鼻涕变稀，有利于鼻涕流出，这样鼻子就会较为通畅，不会那么难受了。
用蒸脸器蒸脸
感冒流鼻涕时可以使用蒸脸器蒸脸，这样做能够使鼻部变得湿润，这样鼻涕就可以更快排出来，不过需要注意，使用蒸脸器蒸脸不要太久，蒸三分钟左右就可以了，如果没有蒸脸器，也可以泡热水澡，水蒸汽也可以帮助打通鼻腔，使呼吸顺畅。
用枕头垫高头部
感冒了就得多休息，但是如果鼻塞流鼻涕，睡觉的质量就不会好，这个时候可以把枕头稍微垫高一点，这样鼻窦的压力会小一些，鼻子里面的粘液能更顺利地排出来，使呼吸保持通畅，这样才能保证睡眠质量，感冒流鼻涕才能更快好。
用电吹风吹太阳穴
如果感冒时流鼻涕比较多，可以拿个电吹风在太阳穴的两边吹，吹三五分钟就可以了，每天可以吹三次，这种方法可以使流鼻涕、打喷嚏症状在很大程度上得到缓解，而且还能减轻感冒时的头痛症状。
用食醋熏蒸
先将门窗关闭，然后将大概300毫升左右的食醋放在火炉上面，在房间里面进行熏蒸，时间以半个小时到一个小时为宜，这种方法对于感冒流鼻涕的预防和治疗都有不错的效果。
用热水泡脚
出现流鼻涕症状，主要是因为受寒引起的感冒，这个时候帮身体驱寒能有效缓解流鼻涕症状，可以准备一些热水给自己泡泡脚，在泡的时候在水里加入一些生姜片，驱寒的效果会更好一些。
用毛巾热敷鼻部
在感冒流鼻涕时可能有一些鼻涕会比较粘稠，不好弄出来，这个时候可以拿条毛巾用热水沾湿，然后在鼻部进行热敷，反复热敷几次，可以使过于粘稠的鼻涕变稀，有利于鼻涕流出，这样鼻子就会较为通畅，不会那么难受了。
用蒸脸器蒸脸
感冒流鼻涕时可以使用蒸脸器蒸脸，这样做能够使鼻部变得湿润，这样鼻涕就可以更快排出来，不过需要注意，使用蒸脸器蒸脸不要太久，蒸三分钟左右就可以了，如果没有蒸脸器，也可以泡热水澡，水蒸汽也可以帮助打通鼻腔，使呼吸顺畅。
用枕头垫高头部
感冒了就得多休息，但是如果鼻塞流鼻涕，睡觉的质量就不会好，这个时候可以把枕头稍微垫高一点，这样鼻窦的压力会小一些，鼻子里面的粘液能更顺利地排出来，使呼吸保持通畅，这样才能保证睡眠质量，感冒流鼻涕才能更快好。