生活当中，虽然我们会有很多的不良习惯，但是这些习惯对我们的身体健康的危害并不是很严重。而吸毒是一种违反国家法律，并且对身体健康威胁较大的恶习。吸毒的人怎么办？其实唯一的办法就是戒毒。只有认识到毒品的危害，控制住自己对吸毒的需求，才能正常生活。
心瘾消除
经过多年的临床研究和实践，何日辉提出了一套“多维度成瘾快速治疗法”（MDART）（又被称为“何式脱瘾法”），即“药物戒断+全麻脱瘾+心瘾消除+人格重塑+家庭重建”+“高效工作+回归社会”，简称“5+2”疗法。即从身体、心理、家庭和社会等多个角度进行系统化综合化干预，针对不同成瘾疾病再进行优化。临床实践证明，“多维度成瘾快速治疗法”的疗效十分显著。
其中，在心瘾消除环节，何日辉利用其开创的“深度催眠下的程序植入技术”（PITDH），可迅速消除成瘾患者对成瘾物质或行为的冲动和欲望，转变为厌恶和抗拒，从而彻底戒除心瘾。成瘾性疾病彻底治愈已经成为现实
自然戒断
自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。
药物戒断
药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒，减轻患者痛苦。
非药戒断
非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和"心理暗示"的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。
需要提醒的是戒毒没有灵丹妙药，吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效药，只有横下决心进行科学的综合治疗，才能彻底摆脱毒瘾。
心瘾消除
经过多年的临床研究和实践，何日辉提出了一套“多维度成瘾快速治疗法”（MDART）（又被称为“何式脱瘾法”），即“药物戒断+全麻脱瘾+心瘾消除+人格重塑+家庭重建”+“高效工作+回归社会”，简称“5+2”疗法。即从身体、心理、家庭和社会等多个角度进行系统化综合化干预，针对不同成瘾疾病再进行优化。临床实践证明，“多维度成瘾快速治疗法”的疗效十分显著。
其中，在心瘾消除环节，何日辉利用其开创的“深度催眠下的程序植入技术”（PITDH），可迅速消除成瘾患者对成瘾物质或行为的冲动和欲望，转变为厌恶和抗拒，从而彻底戒除心瘾。成瘾性疾病彻底治愈已经成为现实
自然戒断
自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。
药物戒断
药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒，减轻患者痛苦。
非药戒断
非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和"心理暗示"的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。
需要提醒的是戒毒没有灵丹妙药，吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效药，只有横下决心进行科学的综合治疗，才能彻底摆脱毒瘾。