20岁心跳多少正常

人在不同的时期，心跳的速度一般是不同的，像在幼儿时期以及成年后，心跳的速度都是不同的，随着年龄的增长，步入老年之后，心跳的速度也是不同的，不过在平时一旦出现心跳异常的情况，一定要引起重视，及时去医院做相关的检查和治疗，千万不可不重视，人的心脏是否健康对于人体来说是最为重要的。
20岁心跳多少正常?
正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。如果心率每分钟大于100就属于窦性心动过速，每分钟小于60次就属于窦性心动过缓。
心跳过缓吃什么食物补?
心跳过缓这种问题容易出现在中老年人群身上，如果每一分钟心跳的次数小于60次，那么就是心跳过缓的问题，是心脏血管性疾病原因造成的，也有可能是药物性原因引起的，不管是什么原因出现这种问题以后都应该积极治疗，还应该注意正确饮食。
出现心跳过缓可以吃一些黑芝麻，里面含有非常丰富的维生素e，可以让血管的弹性变得更好，而且黑芝麻里面含有非常丰富的亚麻酸，可以达到降低血压作用，而且还可以让血栓更好的形成，它的营养成分都是在种子里面，所以一定要咬破以后才有更好的效果，可以把黑芝麻先爆开，然后再打成粉末以后来吃。
有心跳过缓问题的人还可以吃一些燕麦，燕麦里面含有非常丰富的亚油酸以及b族维生素，能够预防动脉粥样硬化问题出现，燕麦里面还含有水溶性纤维素，能够降低血液胆固醇，还可以让营养均衡，预防心血管疾病出现，可以用水来煮燕麦，也可以用牛奶来煮，味道都是非常不错的。
心跳过缓患者还应该多吃一些鱼类，一般的鱼肉里面脂肪含量以及饱和脂肪酸的含量都是比较低的，不饱和脂肪酸的量会更高，能够让血液里面比较好的胆固醇数量增加，也可以把不好的胆固醇清除，这样中风的几率就能够下降，所以平时大家就应该多吃一些海鱼。
心跳太慢怎么办?
该不该治疗取决于患者是否拥有这种症状还有出现心动过缓的原因。没有的人通常不需要治疗。有症状的人可能会需要治疗。医生可能会更改或停止任何可能会减慢患者心跳的药物。
有些心动过缓的治疗需要安装一种叫做"起搏器"的装置。起搏器是一种嵌入心脏附近皮肤下埋入的小型设备，它向心脏发出电信号，这可以帮助心脏正常跳动。
医生会根据患者的症状并且做身体检查。检查时，医生会检查患者的脉搏、听听心脏。
为了看看患者的心跳是否比正常慢，会为他做个心电图(ECG)。心电图就是测量患者的心电活动。
医生可能想要记录患者数小时或数天的心跳。如果是这样，医生会让患者在家里佩带或携带一种叫HOLTER的心脏监测装置。这种装置也会测量和记录患者的心电活动，患者应该坚持做他的正常的活动。当患者佩戴这种监测装置的时候，应该写下任何已经出现的症状，这样医生就可以了解心动过缓是否引起了患者的症状。