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脚怕凉是什么原因?
2020年07月01日
年轻人生活比较随意,平时不太注重足部的保护,但是上了一定年纪的人,都知道足部保护的重要性,大家都知道,人的脚底分布着很多穴位,所以该部位对人体的健康影响非常大,平时一定要做好足够的保暖工作,因为足底受凉会让人非常难受,甚至会引起一些身体疾病,有些人的脚特别怕凉,这可能是下列原因造成的。
脚怕凉是什么原因?
很多人在夏季的时候都会出现脚怕冷的情况,不过很多人都不知道这种情况的发生是什么原因引起的。其实导致脚胖的原因是有很多种的,儿根据病情不同,所采取的治疗方式也会有所不同,所以大家在生活中要多了解夏天脚怕冷的原因,这样才能对症治疗。那么夏天脚怕冷究竟是什么原因引起的呢?
1、阳虚体质
夏天脚怕冷可能是因为属于阳虚体质所引起的。阳虚体质的人在生活中非常容易出现手脚冰凉的情况,而这种情况通常是因为阳气不足以及脾肾阳虚所引起的。中医认为阳气是人的生命之本,如果人体内的阳气不足,将无法运达至四肢部位,因此人便会出现畏寒以及手脚冰凉等症状。如果脚怕冷的症状是因为阳虚体质所致,通常建议通过调理身体的方式来补阳气,从而改善脚怕冷的症状。
2、气血两虚
夏天脚怕冷与气血两虚有很大的关系。国中医认为,如果人体出现了气血两虚以及肝气郁结的情况,很容易就会引起手脚冰凉的症状,这主要是因为寒邪入侵体内,以至于气血郁滞所致,因此患者在生活中常会出现四肢冰凉以及情绪不稳的症状,此时建议大家尽快进行调理。
3、环境因素
夏天脚怕冷与环境因素有一定的关系。如果在夏天时经常处于空调环境中,很容易就会导致人体血管收缩,并出现血液回流能力减弱的情况,长久如此就会导致四肢部位的血液循环不畅,最终就会出现夏天脚怕冷的症状。对此,建议大家尽量做好身体的保暖工作,以防出现四指冰冷的症状。
如果大家在夏天时出现了脚怕冷的情况,要考虑是否是因阳虚体质以及气血两虚所引起的。此外,如果大家经常在空调环境中工作和生活,也会因为人体血管收缩而出现四肢血液循环受阻的情况,严重时便会导致四肢冰冷。
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[回答] 对于脚冰凉和心脏血管有很大的关系。因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身的各个部位,氧经过燃烧之后才能产生热量,而手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现了一些障碍就会影响到血液的运输,造成脚冰凉的情形。 从中医的观点来看,手脚容易冰凉、麻木,多是由于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足,所以要补气、补血。 当然手脚冰冷的主要原因是心脏的衰弱,无法使血液供应到身体的末梢部位,贫血、气血不足、血红素和红血球偏低、血管中有阻塞或发烧感冒都会影响到大脑中枢神经,导致手脚冰冷,交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。 要改善手脚冰凉,平时要多吃一些性质温热,具有温暖脾阳作用的食物,如羊肉、猪肚等,此外还要加强锻炼避免久坐和久站,睡前用热水泡泡脚等。
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