华宇健康
空腹能艾灸吗
2020年07月01日
艾灸是在中医学上被广泛使用到的治疗方式,与其说艾灸是一种治疗方式,不如说艾灸是许多人喜爱的一种保健方法。因为通过艾灸可以起到对人体非常有效果的保健作用,比如在缓解肌肉疼痛以及预防其他疾病方面都能够发挥出艾灸本身的作用。但是在选择艾灸的时候,可以空腹进行艾灸吗?
艾灸什么时间做最好:
其实艾灸也没有特别固定的时间,人们什么时候都可以做,饭前饭后早晚都可以,在吃饭之前,只要不是特别饿就行了,在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。艾灸其实属于一种特别灵活的养生保健方式,大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和,所以时间可以长一点点。
艾灸可以空腹做吗:
我们不建议大家在空腹的情况下做艾灸,空腹情况下人体血糖会偏低,做艾灸人们会发现自己体温升高,并且艾灸也属于一种热性的治疗方式,虽然说对身体有好处,但也会让人们身体燥热,空腹情况下做这种理疗很容易导致人们出现晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。如果自己吃的特别饱,那么艾灸也可能会有危险发生,因此大家最好是在吃完饭之后半个小时做。
现在我们知道了人们在空腹情况下的确不适合做艾灸,因此大家在平常就需要尽量避免这种情况发生,如果自己吃的特别饱,那么艾灸可能也会引发一些安全问题,因此大家最好是在自己每天吃完饭半个小时之后再做艾灸。还有艾灸的见效速度是非常慢的,所以大家必须要坚持下去。
相关推荐
空腹可以艾灸吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾灸是中医很传统的治疗手段,可以帮助我们解决许多身体上的问题,但是也要注意,艾灸不是只有轻松的就可以
空腹艾灸对身体有害吗?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾灸属于一种非常良好的养生方式,通过艾灸能够对人体进行调理,进而起到防治疾病的作用。但是很多人对于艾
空腹艾灸会怎样
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾灸是一种常见的中医方案,受到许多人的欢迎。艾灸具有良好的临床效果,艾灸可以帮助人们消除体内的毒素,
空腹艾灸会怎样
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾灸是一种常见的中医方案,受到许多人的欢迎。艾灸具有良好的临床效果,艾灸可以帮助人们消除体内的毒素,
能空腹喝牛奶吗
聂里红 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 假如乳清蛋白不不舒服,最好是不必空腹喝牛奶。此外假如长期不喝纯牛奶,也不必空腹喝牛奶。人的胃肠是有记
空腹能喝牛奶吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 空腹不能喝牛奶,原因如下: 一,空腹喝牛奶有碍消化,由于水在牛奶中的比例较大,如果空腹时喝比较多的牛奶,就会稀释胃酸影响消化和吸收,另外空腹时胃肠道蠕动会加快,牛奶在胃肠中停留的时间缩短,营养成分也难以被吸收。 二,空腹喝牛奶会产生有害物质,空腹喝牛奶不仅牛奶中的营养成分不容易吸收,而且牛奶中的蛋白质、氨基酸,如果还没充分消化吸收就排到大肠中,对大肠内的细菌分解腐败会转化为对人体的有害的物质,影响肠道健康。 三,空腹喝牛奶浪费营养物质,牛奶中含有丰富的蛋白质,但是空腹喝牛奶时这些蛋白质会难以被人体吸收,部分蛋白质会仅仅作为热量消耗掉,因此在喝牛奶之前要先吃些食物,这样才能减慢胃肠蠕动,令牛奶中的营养物质被充分吸收。 四,空腹喝牛奶影响精神状态,不少年轻人都在早餐是喝牛奶,但是如果是空腹喝牛奶,就会在胃肠功能造成不好的影响,在经过一个晚上的睡眠之后,胃早已排空,正是需要补充能量的时候,此时如果不吃主食就喝大量的牛奶,就会难以获得早上工作学习所需要的能量,精神状态也会不佳。
空腹能喝牛奶吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 一般不建议空腹喝牛奶,在空腹的时候很多东西都是不能吃的,有些会导致肠胃不适,还有一些可能会导致食物的营养无法吸收。牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质,是生活中常见的饮品。牛奶虽然营养丰富,但是却不能空腹饮用。空腹饮用牛奶不利于身体对营养的吸收。因为若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗,对身体的新陈代谢产生很大的负担。
孕妇能艾灸吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 怀孕并不是艾灸的禁忌症。但是因为孕妇特殊的身体条件,有一些穴位是不建议进行艾灸的。比如合谷穴和三阴交穴,这两个穴位在中国古典医籍当中,有禁止针灸的记载,所以这些穴位孕妇宜艾灸。另外就是下腹部的穴位,因为是胎儿所在的位置,如果进行艾灸,可能对胎儿有一些间接性的损伤,虽然证据并不是非常明确,但仍然建议孕妇不要艾灸下腹部穴位。
感冒能艾灸吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 感冒能不能艾灸,首先要分清感冒的中医证型,感冒在中医上讲基本上可以分为风热感冒和风寒感冒。风寒感冒就是感冒之前有吹冷风以及着凉的病史,患者表现为怕冷,出汗不多,舌苔发白的症状,这种风寒感冒是可以用艾灸治疗的。因为艾灸有祛风散寒的功效,可以缓解感冒的症状。 如果是风热感冒,主要表现为汗出、口渴、发热、舌苔发黄,这种情况就不适合用艾灸来治疗。所以感冒到底能不能用艾灸治疗,首先要分清患者的具体情况以及证型。
排卵期能艾灸吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 排卵期是女性的正常生理周期,在排卵期备孕怀孕的几率是非常大的,而在女性排卵期也需要多注意一些身体健康
已经到底了