正常人的体温都应该控制在36~37摄氏度之间，一旦身体体温超过了这个标准范围之内就要考虑是不是出现了发烧问题。因为当病毒侵袭人体大脑的时候，大脑中的恒定机制就会受到破坏，从而引起发烧后果。可是女性如果处于排卵期的话体温也会有所增加，而在排卵之后的第2天体温明显下降是正常的吗?
1、一般女性在排卵期的时候体温都会随之升高零点五℃左右，这都属于正常的现象，如果出于升温的情况，那就女性处于排卵期的时候，过了排卵期时候，体温就会下降直至恢复到正常体温，在排卵期的时候一定要注意保暖，不要感冒。
2、在饮食方面也要尤其的注意，禁忌吃一些比较生冷的食物，多吃一些清淡有营养的食物，少做剧烈的活动，因为对子宫不好，多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，不要吃一些过于刺激或是辛辣的食物。
3、如果不太了解自己的身体情况，建议你可以去一些比较正规的或是大型的妇科医院里面，去做一些关于子宫方面的检查，因为大医院里面的医疗设备相比较而言会很齐全，有助于患者更加清晰的了解到自己的病情，加以治疗可以很快的恢复健康。
注意事项：平时多注意休息，保证充足的睡眠，多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，多到室外走一走，呼吸一些新鲜的空气，对身体的健康有好处。
测量基础体温的正确方法
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36。7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)。
2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。
3、每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
6、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
7、把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。
1、一般女性在排卵期的时候体温都会随之升高零点五℃左右，这都属于正常的现象，如果出于升温的情况，那就女性处于排卵期的时候，过了排卵期时候，体温就会下降直至恢复到正常体温，在排卵期的时候一定要注意保暖，不要感冒。
2、在饮食方面也要尤其的注意，禁忌吃一些比较生冷的食物，多吃一些清淡有营养的食物，少做剧烈的活动，因为对子宫不好，多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，不要吃一些过于刺激或是辛辣的食物。
3、如果不太了解自己的身体情况，建议你可以去一些比较正规的或是大型的妇科医院里面，去做一些关于子宫方面的检查，因为大医院里面的医疗设备相比较而言会很齐全，有助于患者更加清晰的了解到自己的病情，加以治疗可以很快的恢复健康。
注意事项：平时多注意休息，保证充足的睡眠，多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，多到室外走一走，呼吸一些新鲜的空气，对身体的健康有好处。
测量基础体温的正确方法
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36。7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)。
2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。
3、每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
6、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
7、把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。