华宇健康
艾灸后腰部的好处
2020年07月01日
艾灸后腰部有很多的好处的,首先可以调理阴阳平和以及通经活络等,还可以行气活血以及促进皮肤的排毒等,所以在平时进行艾灸是有很多好处的。对于艾灸后腰部最好的好处是可以排毒祛湿,对于缓解身体疲劳是最好的,具体的好处有哪些,大家可以了解文章介绍的内容。
1、艾灸后腰部的好处
调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
2、艾灸后腰部有什么反应
2.1、出汗
一是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。
2.2、出红疹
当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象。
2.3、小便多
有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失,一般灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问题。
2.4、咽喉肿痛、牙痛等
有的人会有咽喉肿痛、牙痛等,此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有上火的症状了。
2.5、发烧
此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水,可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热,降火气。
2.6、头晕耳鸣眩晕
有的反应会出现头晕耳鸣,眩晕的,遇到这样的反应,可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过,在大椎点刺放血或者刮痧,这种反应会慢慢消失,有的人会反复这种反应2-3次后,慢慢适应。
3、艾灸腰部多久一次
平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。
不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15-20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
当然,如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。
相关推荐
艾灸腰部的好处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人在艾灸的时候都会艾灸腰部部,因为腰部有很多穴位,对于一些腰疼的患者来说,艾灸腰部还能够治疗腰痛
艾灸后腰部的排病反应
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在生活中很多人都会有腰疼这种毛病,特别是对于一些需要长期坐着的工作人员来说,他们是最容易患有颈椎痛的
人流后艾灸子宫的好处
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多女性人流后身体长期都处于比较虚弱的状态,尤其是子宫的损伤会比较严重,送这种情况下一定要注意人流后
腰部保暖的好处
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 对于女性朋友们来说腰部保暖显得要更为重要些,如果是让自己的腰部受凉,不仅仅是会导致很多腰背部疼痛的反
热敷腰部的好处
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 理疗在人们生活中占据着越来越重要的位置,因为经过不少人的亲身实践证明,理疗的确能够对人体达到一定的治
女性艾灸腰部的功效
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 女性朋友们每次来月经的时候就会感觉到自己腰疼的,这样就会很难受的,这个时候就可以选择去做艾灸的,从而
腰部艾灸方法图解
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾炙,做为一种治疗方法,早已被大部分人认同,它是一种调养身子的方式,灸的好还能够医治疾患。老老少少都
艾灸的好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用。常用的艾灸方法包括:瘢痕灸,常用于治疗哮喘、慢性胃肠病、风湿痹痛等疾病;无瘢痕灸,用于虚寒性疾患,如慢性腹泻、哮喘等;隔姜灸,多用于治疗虚寒性疾病,如呕吐、腹痛、腹泻等;隔蒜灸,可以治疗外科疮疡初起、阴阻等证;隔盐灸,主要治疗小便不利、中风、痢疾等疾病。
艾灸肚脐的好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 在中医的角度上肚脐又称为神阙穴,是养生保健的主要穴位之一。艾灸神阙穴对消化不良,胃病、呕吐、腹泻、脱肛等有一定治疗作用,而且对女性的宫寒、不孕、月经不调、痛经、减肥有一定的帮助,也可以提高人体的免疫力。在艾灸肚脐的时候是不可以空腹进行,因为艾灸的时候循环血量会增加,是需要能量来支撑。肚脐处有创伤、炎症者不建议进行艾灸避免发生感染。
艾灸腹股沟的好处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾灸是现在比较流行的一种按摩方式,很多人使用这种方法进行身体各部位按摩。腹股沟是一个比较隐秘的部位。
已经到底了