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艾灸上火是好事吗
2020年07月01日
艾灸上火是一种好事,因为艾灸上火是属于好转的反应,也是促进身体排毒的主要途径,这时候可以将体内的寒气逼出来,可以提高我们的身体抵抗力以及御寒能力等。艾灸是需要我们长期坚持才可以见效的,而且我们需要针对正确的穴位进行艾灸,一般是需要进行艾灸三个月才可以起到完全排毒的效果。
艾灸上火的症状。一般来说在我们做完艾灸之后,有些人可能会有一些上火的反应,但这是一种好事情,因为上火属于艾灸的一种治疗方式,是好转的反应,这种也叫排病反应,他能把我们体内的一些寒气排泄出来,在上火之后,要继续进行艾灸,直到我们身体的所有寒气都排出来之后,就可以使身体得到彻底的改善。
多久做一次艾灸好。正常来说如果要做艾灸的话,那应该是长期坚持方能见效的,这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗,再做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次,之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸,或者隔两天做一次艾灸,连续做两到三个月艾灸就有效果了。
艾灸一疗程多少天。一般来说在做艾灸的时候,每天一次就可以了,不过每次做艾灸的时间不要太短,太短的话可能达不到效果,一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟,腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右,在两个星期之后,可以适当休息一两天,然后再开始做艾灸。
总之,在我们做完艾灸之后,有些人可能会有一些上火的反应,但这是一种好事情,因为上火属于艾灸的一种治疗方式,是好转的反应,这种也叫排病反应,他能把我们体内的一些寒气排泄出来,在上火之后,要继续进行艾灸,直到我们身体的所有寒气都排出来之后,就可以使身体得到彻底的改善。
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