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黄芪用开水泡吗
2020年07月01日
很多养生专家建议人们一天要喝够八杯水,只有水分充足才能够让人们的身体处于正常的新陈代谢的状态,如果人们体内缺水的话首先会引起人们上火,然后可能会有口干、嘴裂等症状出现。有些人在喝水的时候喜欢在水里泡一些东西,黄芪是非常好的选择。想要喝黄芪水的话,黄芪用开水泡吗?
一、黄芪泡水什么时候吃最好
黄芪是一种天然的中药材,生的黄芪长长的,一般晒干后用来泡水、熬汤或者煲粥。黄芪和人参一样,都是补中益气的良药,但是黄芪的价格比人参要亲民得多,因此平时用黄芪中汤料或者泡水很经济。外表微黄的黄芪,闻起来有豆腥味,如果没有豆腥味,那黄芪有可能不是真的。大文豪胡适十分钟爱黄芪粥以及黄芪泡水,黄芪泡水能起到提神的功效,连说话声音都变洪亮了。
一般什么时候泡黄芪水喝好呢?可以在早上吃过早餐后当茶饮用,临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒,很适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟,之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。
大家在市场购买黄芪的时候千万要注意辨别黄芪的真假,很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪,因此在买的时候不仅要看颜色,还需要闻一闻,带有豆腥味的一般为真正的黄芪。
二、黄芪泡水的功效
黄芪一种在某些方面能和人参媲美的中药材,虽然不比人参娇贵,但胜在价格亲民,而且购买也方便,一般在中药房都能买到。不过购买的时候需要擦亮眼睛,否则有可能会买到假的黄芪。黄芪和人参都具有补中益气的功效,如果经常出现头晕、犯困或者记忆力衰退等,有可能是得了高黏血症,真是那样就得入院治疗,但如果只是因为休息不好,或者工作压力大,精神紧绷,用黄芪煮粥或者平日泡点黄芪水喝起到提神的功效,还能利水拖毒、排脓等。
黄芪除了可以泡水,也经常被用作汤料,无论是熬成汤或者是泡水,都能起到美容养颜的功效,真真是妹纸们的福利,吃不起人参,还有黄芪呢。周末闲暇时光用黄芪泡点水喝,除了能美容,还能消水肿,如早上起床后眼皮肿,或者腿肿,甚至是因为某些疾病导致的水肿,都可以用黄芪泡水喝来改善症状。
黄芪还有益卫固表的功效,即经常感冒的人可以多喝黄芪水来预防感冒,这是黄芪比较神奇的一个功效,是很多中药所不具备的。
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