荷花粉是蜂蜜粉里最名贵的品种，主要产自江南地区是一种没有污染，纯天然的保健品，但是因为很多人对荷花粉不是那么了解，总觉得其中是百害无一利的，首先荷花粉可能会让人出现过敏，但针对极个别的体质才会有，一般在使用的时候可以先进行测试，看一看具体是什么问题。
荷花粉有副作用吗有哪些副作用
1、荷花粉是一种天然保健食品，在一般情况下它是没有副作用存在的，但是在食用时却有很多禁忌，如果食用不当，荷花粉的副作用就会展现出来，最重要的一点就是食用荷花粉不能用开水调服，只是能温度五十以下的温水送服，不然里面的活性成分就会大量流失了。
2、荷花粉会让人们产生一些过敏反应也是它最大的副作用，荷花粉虽然说安全无毒，但是它的主要来源却是植物的花粉，有些人本身就对花粉过敏，再食用荷花粉时也一样会出现过敏症状，这时大家可以减少食用量，让身体慢慢适应，但是过敏严重的人是不能继续食用的。
3、荷花粉的气味有些独特，人们刚开始吃时有些接受不了，而且有些人还会出现胃痛的症状，这时人们的肠胃对荷花粉不接受引起的，这时可以把食用荷花粉的时间改为饭后，并且适当的减少食用量，在胃痛症状消失以后，再把它的食用量恢复到正常就可以。
4、荷花粉最不要与豆制品以及一些海鲜食品同时食用，不然会出现一些食物中毒的症状，肚子痛和拉肚子最常见，再就是荷花粉中有少量的激素和轻微毒性，是不能给三周以内的幼儿食用的。
荷花粉有副作用吗有哪些副作用
1、荷花粉是一种天然保健食品，在一般情况下它是没有副作用存在的，但是在食用时却有很多禁忌，如果食用不当，荷花粉的副作用就会展现出来，最重要的一点就是食用荷花粉不能用开水调服，只是能温度五十以下的温水送服，不然里面的活性成分就会大量流失了。
2、荷花粉会让人们产生一些过敏反应也是它最大的副作用，荷花粉虽然说安全无毒，但是它的主要来源却是植物的花粉，有些人本身就对花粉过敏，再食用荷花粉时也一样会出现过敏症状，这时大家可以减少食用量，让身体慢慢适应，但是过敏严重的人是不能继续食用的。
3、荷花粉的气味有些独特，人们刚开始吃时有些接受不了，而且有些人还会出现胃痛的症状，这时人们的肠胃对荷花粉不接受引起的，这时可以把食用荷花粉的时间改为饭后，并且适当的减少食用量，在胃痛症状消失以后，再把它的食用量恢复到正常就可以。
4、荷花粉最不要与豆制品以及一些海鲜食品同时食用，不然会出现一些食物中毒的症状，肚子痛和拉肚子最常见，再就是荷花粉中有少量的激素和轻微毒性，是不能给三周以内的幼儿食用的。