华宇健康
情绪性胃炎
2020年07月01日
人体的消化吸收系统经常会受到很多因素的影响,胃炎是因为人们的胃部发生了炎症问题,而且还是比较严重的疾病问题。胃炎也是有情绪化的情况发生的,因为人们的心情,情绪不好的时候,也会影响到人体的消化吸收。所以发生胃炎的疾病,一定要注意及时检查治疗,否则影响身体的其他部位的健康情况就是比较严重的问题了。那么情绪性胃炎需要注意什么呢?
一、消化系统受情绪影响
人体的消化系统受植物神经(又称自主神经)和内分泌系统的控制,而植物神经与内分泌两者都可以被情绪所影响。一般来说,人在发怒、恐惧、激动、焦虑的时候,消化液的分泌量会上升,胃肠运动增加;而在抑郁、忧伤、难过的时候,消化液的分泌量就会下降,胃肠运动也会减慢。
无论消化液增多或是减少,都会对消化功能产生影响,让我们的胃肠不舒服。如胃液分泌过多,就会引起烧心、胃痛,时间久了,还会造成胃黏膜损伤,诱发胃炎。胃液分泌过少,就会引起消化不良,打嗝、胃胀等症状。
二、情绪性胃肠炎
华子在医院见过许多情绪性胃肠炎的患者,女性多于男性。这些患者到医院主诉自己腹部不适,恶心、呕吐、胃痛,其中一些患者还坚信自己胃里“长了东西”。反复求医,四处寻找专家给自己“确诊”。自己主动要求做胃镜、肠镜、彩超、CT,大有找不到病根就不罢休的意思。
这类患者具有的一个普遍特征就是,紧张、焦虑、忧心忡忡,还易于激动。结果一切检查都做完了,没有发现任何器质性病变。再通过医生的耐心解释,用科学方法证明了这些患者没有病,打消他们的疑虑,那些胃肠不适的症状就会缓解消失了。这样的患者就是典型的“情绪性胃肠炎”。
三、情绪性胃肠炎的治疗
如果平时总有腹部不适的感觉,但多次去医院又查不到病因,自己平时又是容易焦虑、紧张、忧郁或是脾气不好的性格,那么多半是情绪性胃肠炎。这种情绪性的胃肠炎,药物治疗的效果并不好。因为这是一种“心病”,需要“心药”来治。
主要的治疗方法就是要想方设法的缓解自己的情绪!要多与人交流,正确看待生活中遇到的困难。可以适当的增加运动量,运动对身体的神经和内分泌有正性调节的作用。可以把所有的不快,通过运动发泄出去,而且运动时的能量消耗可以增进食欲,减轻消化不良的症状。
在生活中,要保持健康的生活方式,比如要戒烟酒,不熬夜,不饮浓茶和咖啡。不吃冰冷、过甜以及刺激性强的食物。还有注意不要长期服用阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等对消化道有刺激的药物。
对于焦虑症状较严重者,可以寻求专业的心理医生的帮助,也可以在医生的指导下适当服用抗焦虑药物。胃肠症状较重的患者,也可以使用药物进行对症治疗,比如餐后胃胀,可以服用多潘利酮、莫沙必利等胃动力药;如果总感觉烧心、反酸,可以用奥美拉唑、兰索拉唑等制酸剂。如果有幽门螺杆菌(HP)感染,则建议进行HP根除治疗。
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