[回答] 有助于肝脏排毒的食物有： 一、绿色食物，对肝脏有一定的保护作用，比如苦瓜，水果等，建议患者平时多吃些。 二、枸杞子，可以滋补肝肾，对肝脏有一定的保护作用，但适合于阴虚患者食用。 三、蒲公英，蒲公英可以清热解毒，患者应注意保证蒲公英的合理来源，避免食用有毒的蒲公英，以免加重肝脏负担。 四、五味子，五味子有滋补肝肾的作用，但不适宜有湿热的患者服用。 五、葛根，葛根有解酒的作用，可以适量食用，有一定的保肝作用。

[回答] 肝脏是我们身体最佳的排毒能手，不过很多人平时的所作所为对于肝脏的伤害是巨大的，比如大量酗酒等等。一旦

[回答] 秋季节，空气比较干燥，很容易引发肝火，另外加工食品吃多了、睡眠不好等也会引发肝火旺。春季是养肝的最佳

[回答] 那些比较爱生气，有泪往肚子里咽的人，还有一些郁闷、焦虑、忧愁难解的人最容易肝气郁结毒素累积在肝脏，长期以往必会生大病，那么如何排解肝毒： 一、首先可以通过按摩的方法来排肝毒，按摩太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，肝是瞩目的将军之官，即人们所说的肝火旺、爱发脾气、容易发怒生气的人，多按摩太冲穴有助于缓解情绪，从中医的角度来说高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴，可有效降压，穴位的取穴法记大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体的第一大要穴，日常按摩用拇指指腹按压或牙签儿的源头而应注意不是尖的一头，点按该穴五到八分钟，注意按压力度可稍大，有酸胀、痛感为佳； 二、可以多吃木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质、还有一些毒素吸附集中起来排出体外，从而起到帮助肝脏清洗肠胃的作用。

[回答] 很多患者肝都会多多少少有一些不适，脂肪肝是很常见的一种症状。要想肝恢复正常，首先要注意饮食。营养一定

[回答] 肝脏是人体解毒的器官。如果肝脏不能够排毒，毒素就会潴留在体内，人就会出现一系列的症状。所以在日常的生活中，要注意饮食，可以多吃地瓜等粗纤维食物，防止便秘，还可以吃一点绿豆，因为绿豆有清热解毒，消肿利尿的作用。平时也要补充一点酵素酶，因为这样可以加快肝脏的排毒。

[回答] 肝脏是人体代谢排毒比较重要的器官，很多人平时经常晚睡，熬夜，不良的生活习惯以及饮食习惯，是很容易损伤

[回答] 很多人一点也控制不住自己的饮食，如果有人吃夜宵的话，那么自己也会跟着别人一起吃夜宵，其实经常吃宵夜对

[回答] 肝脏是人体最重要的代谢器官，如果肝脏出现了问题，也就意味着人的代谢出现了问题，如果体内的毒素不能及时

[回答] 说到肝斑，其实大家都知道，肝斑就是我们常说的黄褐斑。如果脸上长了肝斑，其实很多的女性是非常困扰的。想