[回答] 手淫戒掉之后，年轻人一般半年到一年左右都能缓解。但是如果已经是超过30岁左右的男性，手淫导致的阳痿、早泄或者性功能的障碍或者前列腺炎这些症状一般都很难缓解。手淫一般最容易导致阳痿、早泄，还有它会让你变得胆小，有社交的恐惧症，和人交流变得紧张，而且很容易导致脸色无神、变得萎缩，什么事也不想做、出现黑眼圈、手脚冰凉，所以年轻人尽量不要手淫。如果手淫一定尽快戒掉，等待缓解。

[回答] 第一是不要接触色情的东西，现在网络发达，有很多途径可以让人接触色情的东西，包括各种图片、视频、小说等，如果想要戒除手淫的话就要注意远离这些东西，要不然的话很难戒除。 第二是在洗澡时不要对着镜子，洗澡的时候如果对着镜子很可能就会勾起手淫的欲望，洗澡的时候也不要过多的停留在私处，只要把私处洗干净就可以了，洗澡时间不宜过长，以五到十分钟为宜。 第三尽可能不要一个人呆着，尽可能避免一个人独处，可以多找一些朋友一起玩，几个人在一起可以做一些比较有意义的事情不容易想到色情的东西。 第四是睡觉时穿着睡衣，如果裸睡被子和私处有直接的接触会产生摩擦，这种情况下是比较容易产生手淫的欲望的，所以，在睡觉的时候最好穿着睡衣减少私处的摩擦就可以有效的避免手淫。 第五是转移注意力，如果有想要手淫的欲望，那么想办法转移自己的注意力，比如说可以去玩游戏，出去走走也可以唱首歌，总之那把自己的注意力转移到别的地方去，也可以适量的运动，给自己制定一个运动的目标。

[回答] 戒掉手淫必须有强大的控制能力，不能频繁的接触性方面的文字和图片，不要长时间的1个人独处，没事时到外边走一走、慢跑。有效的转移自己的注意力，想手淫的时候克制自己，做点自己感兴趣的事，洗冷水脸，保持清醒的头脑。有行为医学研究表明，通过这种锻炼方式，21天以后新的习惯就可以形成，就可以有效地戒掉手淫。手淫也不是特别坏的事情，它是正常男性性发育成熟的一种性释放，要科学的面对这个问题。

[回答] 由于性早熟的现象越来越普遍，很多的年轻人都出现了早泄的现象，引起早泄的主要原因就是纵欲过度，当然也可

[回答] 过于频繁的手淫确实有可能导致早泄。这种早泄是习惯性早泄，戒除手淫往往自己就会恢复。当然早泄的形成的原因还有很多，第一个早泄的认定。早泄目前没有统一的认定标准，一般认为性生活的时间短于2分钟，如果短于2分钟可以认定为早泄，影响早泄的有一个是性生活过于频繁，还有龟头敏感，龟头敏感可以是包皮过长、包茎以及包皮分泌物诱发的包皮龟头炎，这些都会增加龟头敏感度，建议用药治疗，控制感染，还有切除包皮也可改善早泄的情况。

[回答] 针对早泄的状况大家都了解，它是勃起功能障碍的病症，早泄的产生对病人的内心导致的影响也会更大，有的男士

[回答] 手淫会刺激到阴茎出现射精的，是属于正常的生理反应，偶尔的手淫是可以促进精液的更新，但是过度的手淫是会

[回答] ​手淫过度会导致肾气亏虚，同时手淫过度又会引起前列腺炎，前列腺肿大了以后会压迫性神经会出现早泄的情况。必须要控制手淫的频率，一周不能超过一次，同时口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等对症治疗，至少四到八周才能缓解。

[回答] 早泄在生活中十分的常见，严重影响到男性朋友的性生活时间降低了男女性生活质量，早泄的形成，跟青少年时期过度的手淫有直接的关系，手淫过度，不仅容易引起勃起障碍，还会造成早泄早泄形成的直接原因是由于阴茎背神经敏感，通常治疗方法包括药物治疗和手术治疗常用的。治疗药物有舍曲林帕罗西汀，氟西汀等，如果药物治疗无效，可以行阴茎背神经，切断手术。

[回答] 许多年青男士都是有撸管的习惯性，尤其是没有性伙伴的成年男性，常常会采用这类方法宣泄性渴望，对于撸管这