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为什么吃了螃蟹会拉稀
2020年07月01日
吃雌螃蟹最佳的时间是农历九月份左右,这个时间阶段的雌螃蟹肉是最丰满的,雄性螃蟹最好在农历十月份以后再吃,选购螃蟹是有技巧的,比如质量好的螃蟹背部的颜色是青灰色,非常有光泽,也可以通过闻的方式,一旦发现螃蟹具有很强的腥臭味,就说明已经出现了变质,食用后容易拉肚子,那么为什么吃了螃蟹会拉稀呢?
第一,为什么吃了螃蟹会拉稀呢?螃蟹未熟透。河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。充分煮熟主要是为了杀菌和杀灭寄生虫。如果没有熟得不彻底,细菌不能被彻底杀死,人食用这样的螃蟹后很可能会发生急性肠胃炎,造成腹泻。怎么辨别螃蟹是否蒸熟:螃蟹是否熟透主要辨别方法是通过观察颜色变化,没有成熟的大闸蟹为青色,熟透之后的蟹壳是红色,在蟹壳颜色变红之后还需要继续蒸煮5~10分钟,而最终辨别大闸蟹是否熟透还要看其蟹黄是否变红,蟹黄变红的才是熟透的。
第二,本身肠胃脆弱。有的人肠胃比较脆弱,稍一受刺激就容易拉肚子。螃蟹中的蛋白质、脂肪还有胆固醇的含量比较高,和我们日常饮食中的营养比例稍有区别,如果此时还配上其他丰盛的食物或饮酒,对胃肠道会有不小的刺激,可能会出现腹泻情况。
为什么吃了螃蟹会拉稀呢?一次吃太多螃蟹。大闸蟹属寒凉性食物,这类食物中含有较多的寒气,食用过多肠胃受不了,容易引起脾胃虚寒,胃肠的消化功能严重下降,可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。另外,经期的女性更要避免吃螃蟹或少吃,否则有可能导致宫寒、痛经加重、经血量少甚至绝经。
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