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怀孕初期腰胀痛怎么回事
2020年07月01日
女性在怀孕初期的时候,由于体内多了一个胎儿的原因,孕妇体内的营养就会被胎儿吸收掉一部分,这个时候孕妇就必须要多补充营养才能够两个人吸收,特别是在怀孕初期的时候,胎儿在肚子里面的生长是非常迅速的,在这段期间一定要多多补充营养物质,那么怀孕初期腰胀痛是怎么回事呢?
孕妇腰痛最常见的原因有以下几个:
1、孕妇对于钙的需求大量增加,包括营养素的需求增加,如果孕妇不注意补钙,胎儿从体内摄入的钙比较多,钙的不足会产生腰背部的酸痛。
2、随着孕龄的增加,孕囊的增大,子宫的增大,腰椎前方的力量比较大,对后方肌肉的拉伸作用比较强,也有可能造成肌肉的劳损。
3、增大的子宫会对腰骶部的交感神经,还有腰骶部的血管会造成压迫和影响,尤其是仰卧位的时候,可能会出现血管受压和神经受压,包括盆底部、骶前血管的瘀血,会引起神经功能的下降引起腰部的疼痛。主要是要通过营养素的补充,适当的康复和锻炼,做腰背肌功能的锻炼,适量的有氧运动,快走、散步,包括通过理疗和按摩等手段,可以有效的缓解。
容易患腰疼的时期,多数是从妊娠中期开始。随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡;颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸。因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛。
怀孕初期腰疼原因如下:
1.生理原因。
因怀孕初期人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内会分泌一种激素,它可使连接骨盆的韧带松弛,同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易引起腰痛。
2.直接原因。
一般人引起腰痛的直接原因主要有身持重物,走远路,用不正确的姿势埋头工作等容易引起肌肉疲劳,对孕妇来说,这些也可能是直接原因。并且,因为孕妇已经具备了腰痛的生理原因,所以,孕妇的腰痛更可能是随时随地的。
此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕妇也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘突出,脊椎变形,子宫肿瘤,尿路结石,坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位。
孕妇怀孕初期容易患腰痛,程度不同,有轻有重。这些都是正常的生理现象,准妈妈们不要担心,需要注意多多休息。但是如果疼痛剧烈并影响到其他部位,就有可能有其他的原因,严重时一定要及时就医。
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