[回答] 一般而言，受伤后24小时之内的，急性期用冰敷，48小时以后的亚急性期和慢性期用热敷。冰敷所导致早期的生理效应使血管收缩，紧接着出现的是缺血效应，直接影响局部组织的供氧和其他营养物质输送，进而导致局部组织坏死。而通常身体的保护效应，会避免此种情况发生，我们的身体会察觉，此处的血管重新扩张，血流增加，缺氧状况改善，从而防止坏死。 所以长时间的冰敷，不仅是危险的，而且会使冰敷效应的降低。所以应严格地控制冰敷的时间，正常不可以超过10分钟。损伤较严重的，10分钟的冰敷是不够的，所以我们可以采用每半个小时一次，冰敷来控制症状。

[回答] 现在熬夜成了新一代年轻人的代名词，为了工作熬夜，为了学习熬夜，还有单纯的习惯了日夜颠倒，晚上睡不着。

[回答] 在烫伤之后，通过冰敷可以有效缓解因为烫伤给身体带来的灼热感与疼痛感。可是在烫伤之后不能够立马冰敷，因

[回答] 冷敷是较为普遍的护理操作，虽然冷敷实际操作简易，基本上每个人都是开展。冷敷有减轻扭到疼痛，瘦身美容护

[回答] 冰敷是一种用于消肿的做法，可以通过冰敷的作用，降低血管的通透性，让血液的流通下降，并且抑制神经的反射

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[回答] 冰敷对身体的好处是很多的，尤其是在扭伤的时候，冰敷是可以缓解疼痛的，而且还具有消肿的作用，有很多的爱

[回答] 在临床上，骨折是一种比较常见的疾病，如果家里有人出现骨折的话，家人会给患者多补钙，因为在大家看来，出

[回答] 痛风是一种困扰着很多人的问题，尤其是对于中老年人而言，痛风更是十分常见。而痛风症状出现的时候，也会给

[回答] 拔完牙以后24个小时以内应该局部冰敷，可以使用盐水冰袋或者其他辅助工具，局部冰敷于拔牙位置的面部皮肤，具体方法应该是每冰敷半个小时，休息10-20分钟，再继续冰敷，如此反复。冰敷具有促进血管收缩，消除炎症的作用，可以有效防止拔牙术后的血肿、肿胀、感染、炎症等并发症，并且可以在一定程度上缓解拔牙术后的疼痛。拔牙24个小时以后再局部热敷，可以促进血液循环，加速拔牙创的愈合。