生活当中，容易患上水痘的人群就是儿童了，因为儿童的免疫力还是很低的，尤其是这种传染性的疾病，一旦与之接触，孩子就有很高的概率感染。不过家长朋友也不要过于担心，现在治疗水痘还是很方便的，只需要积极的配合医生就可以了。那么，出水痘能吃什么菜最好呢?
宝宝出水痘应吃清热利水的食物
宝宝出水痘期间多吃些清热利水的食物能有助于排出体内的毒素，加快水痘痊愈的速度。像蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等都是适合的食物。
宝宝出水痘应吃粗纤维的食物
宝宝出水痘期间多吃富含粗纤维的食物能有助于清除体内积热通大便，比如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等带叶子的蔬菜，苹果、梨、葡萄、草莓、菠萝等水果都是适合的食物。
宝宝出水痘应补充水分
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
竹笋鲫鱼汤
材料：鲜竹笋50克，鲫鱼1条(约250克)，精盐、味精、料酒、姜、葱各少许。
做法：
1.将鲜竹笋剥壳，洗净，切片;鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净。
2.炒锅置火上，加入适量清水，放入鲫鱼、竹笋片、姜末、葱末、料酒煮汤，煮至鱼、笋皆熟，再入精盐、味精调味，即可食用。
功效：此汤有益气、清热、解毒的功效，适用于水痘初起。
宝宝出水痘应吃清热利水的食物
宝宝出水痘期间多吃些清热利水的食物能有助于排出体内的毒素，加快水痘痊愈的速度。像蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等都是适合的食物。
宝宝出水痘应吃粗纤维的食物
宝宝出水痘期间多吃富含粗纤维的食物能有助于清除体内积热通大便，比如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等带叶子的蔬菜，苹果、梨、葡萄、草莓、菠萝等水果都是适合的食物。
宝宝出水痘应补充水分
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
竹笋鲫鱼汤
材料：鲜竹笋50克，鲫鱼1条(约250克)，精盐、味精、料酒、姜、葱各少许。
做法：
1.将鲜竹笋剥壳，洗净，切片;鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净。
2.炒锅置火上，加入适量清水，放入鲫鱼、竹笋片、姜末、葱末、料酒煮汤，煮至鱼、笋皆熟，再入精盐、味精调味，即可食用。
功效：此汤有益气、清热、解毒的功效，适用于水痘初起。