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痛风病人可以吃花生吗?
2020年07月01日
痛风这种疾病相信很多朋友都有所了解,它最大的危害在于这种疾病真的很难治愈,即便现在的医学技术很发达。而且痛风给患者带来的第二大危害就是痛,不论是哪一个身体部位的疼痛,都会让患者无法忍受。而且痛风患者在饮食方面也要有所注意,那么,痛风病人可以吃花生吗?
痛风能吃花生吗
花生当中是含有大量嘌呤成分的。因此,在痛风的前期,或者是紧急的发展时期,是不能吃花生的。痛风得到控制的时候,可以根据医生的建议适当少吃些花生。
由于花生的嘌呤成分很高,痛风建议患者朋友,还是少吃为好!为了自己的身体健康,平常可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,不吃嘌呤含量比较高的食物,比如:动物的内脏,部分鱼类,海鲜类等。平时戒烟戒酒,从生活当中有效的控制痛风的发作!
痛风吃什么好
每天多吃含有水分较多的食物
水果当中的水分是比较多的,当中富含水分和矿物质,有降低体内尿酸的作用,可以提高尿酸的排放,痛风的人可以多吃些水果。
多吃清淡食物
清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。
细粮食物为主
粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。
合理提供蛋白质,脂肪,碳水化合物。
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[回答] 花生嘌呤含量为96.3mg/100g。通常情况下,按每100g食物中嘌呤含量的多少将食物分为三类,嘌呤含量<50mg,为低嘌呤食物,适宜高尿酸血症患者食用;嘌呤含量在50-150mg之间,为中等嘌呤含量食物,痛风急性发作期禁止使用,缓解期可适量使用;嘌呤含量>150mg,为高嘌呤食物,为高尿酸血症、痛风患者的禁用食物。 所以花生属于中等嘌呤含量的食物,对于痛风间歇期、缓解期是可以适量食用的,但是在急性发作期不建议食用。
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[回答] 甲亢的患者可以适当的吃一些花生,因为花生本身对于甲亢病情没有特别的影响。 甲亢的患者,平时的饮食方面,可以适当的吃一些含淀粉多的食物,比如米饭、面条、馒头、南瓜、芋头等等,如果是选择动物类的食物,可以选择淡水鱼、鸡蛋、瘦肉等等,最好不要吃太过肥腻的肉,因为脂肪含量太高,不光对于甲亢病人,对人们都不是特别好的。 注意各种新鲜水果和蔬菜的摄入,另外的就是适当的增加一些富含钙磷的食品,牛奶、果仁、鲜鱼,可以适当的多吃一些橘子、香蕉等等。 含碘的东西,比如海带、紫菜,含碘的盐,中药里的牡蛎,还有昆布、丹参等等,也是让患者尽量不要食用的,因为这些食品里面含有碘元素,会对甲亢不利。
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