粉刺这种皮肤问题经常会出现在青春期的孩子们身上，这是很正常的事情。如果过了青春期，基本上粉刺就不会经常出现了。不过有的时候因为生活习惯发生改变或者是因为饮食上出现问题，皮肤还是容易出现粉刺的，就算是孕妇也逃脱不了。那么，怀孕下巴长粉刺怎么办?
第一个办法：建立良好作息。
很多时候脸上之所以长有粉刺，就是因为身体太过疲劳，没有得到一个足够的休息时间。所以如果你脸上长了粉刺的话，那么你就要开始摒弃以前那些不良的生活作息。
要开始早睡早起，要保证身体有足够的睡眠时间。特别是怀着宝宝了，你就更需要让身体多多休息，一定要尽量的减少熬夜。
第二个办法：多洗脸。
脸上的粉刺很大一部分是因为油脂分泌过于旺盛所造成的，所以想要消除粉刺的话也可以通过这一方面来入手。
既然油脂分泌的过多，那么我们就适当的增加一下洗脸的次数，确保自己脸部的皮肤可以时刻的保证清爽干净。不过不要使用洗面奶，而是使用温水洗脸，因为洗面奶可能会对宝宝造成影响。
第三个办法：保证饮食清淡。
如果你天天吃那些辛辣油腻的食物的话，那么也很容易导致你的脸上长粉刺。所以你想告别脸上的粉刺的话，从现在开始就要多吃一些清淡健康的食品，例如蔬菜和水果。烧烤辣椒这些食物则要尽量的少吃。
第一个办法：建立良好作息。
很多时候脸上之所以长有粉刺，就是因为身体太过疲劳，没有得到一个足够的休息时间。所以如果你脸上长了粉刺的话，那么你就要开始摒弃以前那些不良的生活作息。
要开始早睡早起，要保证身体有足够的睡眠时间。特别是怀着宝宝了，你就更需要让身体多多休息，一定要尽量的减少熬夜。
第二个办法：多洗脸。
脸上的粉刺很大一部分是因为油脂分泌过于旺盛所造成的，所以想要消除粉刺的话也可以通过这一方面来入手。
既然油脂分泌的过多，那么我们就适当的增加一下洗脸的次数，确保自己脸部的皮肤可以时刻的保证清爽干净。不过不要使用洗面奶，而是使用温水洗脸，因为洗面奶可能会对宝宝造成影响。
第三个办法：保证饮食清淡。
如果你天天吃那些辛辣油腻的食物的话，那么也很容易导致你的脸上长粉刺。所以你想告别脸上的粉刺的话，从现在开始就要多吃一些清淡健康的食品，例如蔬菜和水果。烧烤辣椒这些食物则要尽量的少吃。