啤酒是生活中最常见的酒类饮品了,相对于白酒来说,啤酒的度数是相对较低的,而且喝起来有一种爽口的感觉,毕竟里面是含有一定气体的,就好像碳酸饮料一样。适当的喝一些啤酒对于身体有着非常多的益处,但不要过量饮用才行,否则同样会给身体带来危害。那么,痛风喝啤酒会怎么样?
喝啤酒引发痛风的原理
①量大
虽然啤酒的含嘌呤相比肉类要偏低很多,但是啤酒中的嘌呤比食物中的嘌呤更易吸收。而且啤酒一旦喝起兴了,那就不是一杯两杯能解决的事,很容易就过量。
②抑制嘌呤排出
饮酒会导致体内乳酸的堆积,而乳酸和尿酸都要通过肾脏排出,这时候就会对尿酸产生竞争性抑制。原本可以排出100g尿酸,现在喝了酒只能排50g。多余的尿酸也就留在体内,形成痛风了。
③含鸟苷酸多
虽然啤酒本身嘌呤含量不高,不过它含有较多的鸟苷酸。这种物质虽然不是嘌呤,但经过代谢后会产生嘌呤,最终产物是还是尿酸。
因此,养生君并不建议有痛风的人喝啤酒。如果你一定要说特例的话,那肯定是有的。譬如被朋友拉着喝了小半杯啤酒,量极少的情况,痛风肯定不会发作了。相反,如果量大的话,就很容易诱发痛风。
另外,有研究显示,4种酒对痛风的影响是这样的:啤酒>白酒=黄酒>葡萄酒。因此,养生君才建议少量喝红酒。
喝啤酒引发痛风的原理
①量大
虽然啤酒的含嘌呤相比肉类要偏低很多,但是啤酒中的嘌呤比食物中的嘌呤更易吸收。而且啤酒一旦喝起兴了,那就不是一杯两杯能解决的事,很容易就过量。
②抑制嘌呤排出
饮酒会导致体内乳酸的堆积,而乳酸和尿酸都要通过肾脏排出,这时候就会对尿酸产生竞争性抑制。原本可以排出100g尿酸,现在喝了酒只能排50g。多余的尿酸也就留在体内,形成痛风了。
③含鸟苷酸多
虽然啤酒本身嘌呤含量不高,不过它含有较多的鸟苷酸。这种物质虽然不是嘌呤,但经过代谢后会产生嘌呤,最终产物是还是尿酸。
因此,养生君并不建议有痛风的人喝啤酒。如果你一定要说特例的话,那肯定是有的。譬如被朋友拉着喝了小半杯啤酒,量极少的情况,痛风肯定不会发作了。相反,如果量大的话,就很容易诱发痛风。
另外,有研究显示,4种酒对痛风的影响是这样的:啤酒>白酒=黄酒>葡萄酒。因此,养生君才建议少量喝红酒。