月经8天没来了是月经延迟的表现症状，这种症状有很多的发病原因，有可能是近段时间情绪暴躁引起的，也有可能是怀孕了或者饮食不当等造成的，所以女性朋友应该要养成良好的生活习惯以及作息时间，这样才可以让你们更好的预防月经不调或者月经延迟的症状，大家可以来了解月经推迟的治疗方法。
月经推迟8天什么情况
建议及时去医院检查血HCG排除怀孕的可能，这是检查怀孕最准确的方法。不过月经推迟或是提前一周左右都是正常的，月经的情况一般来说在三天到七天的时间都是正常的时间，所以一般量比较少的话时间比较短也是没有很大的问题的，建议你可以多喝些红糖水，经期不要吃生冷的东西。如果月经推迟了，八天没有来，而且排除了怀孕，这种情况应该是内分泌的原因，精神过度紧张、环境变化、经常熬夜、生活不规律、药物等都会对月经产生影响。建议你化验血内分泌六项，根据检查，结果调整月经周期，可以去医院用点黄体酮进行调理。如果已经超过月经周期两周时间没有来的话。最好可以去医院做一个b超看一下。看看子宫内膜的厚度。内分泌异常导致的月经推迟，临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等、应该检查内分泌看看，一旦发现异常应该尽快治疗。慢性疾病导致月经推迟，一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，建议去医院做详细的检查明确后对症治疗。
月经推迟怎么办
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
月经推迟8天什么情况
建议及时去医院检查血HCG排除怀孕的可能，这是检查怀孕最准确的方法。不过月经推迟或是提前一周左右都是正常的，月经的情况一般来说在三天到七天的时间都是正常的时间，所以一般量比较少的话时间比较短也是没有很大的问题的，建议你可以多喝些红糖水，经期不要吃生冷的东西。如果月经推迟了，八天没有来，而且排除了怀孕，这种情况应该是内分泌的原因，精神过度紧张、环境变化、经常熬夜、生活不规律、药物等都会对月经产生影响。建议你化验血内分泌六项，根据检查，结果调整月经周期，可以去医院用点黄体酮进行调理。如果已经超过月经周期两周时间没有来的话。最好可以去医院做一个b超看一下。看看子宫内膜的厚度。内分泌异常导致的月经推迟，临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等、应该检查内分泌看看，一旦发现异常应该尽快治疗。慢性疾病导致月经推迟，一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，建议去医院做详细的检查明确后对症治疗。
月经推迟怎么办
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。