青筋在平时是很常见的现象，很多人的身上都有青筋，有些人是胳膊上有青筋，有些人是腿上或者是身体的其他地方有青筋，如果是男性身上有青筋的话，让男性看起来是很有男人味的，但是对于女性来说，是非常影响美观的，有时候人的头上出现青筋的话，还有可能是不正常的现象，是需要重视起来的。
头上青筋暴起怎么解决?
调整心态。
如果朋友比较容易焦虑或者是常常沉默抑郁，那么就容易导致朋友的静脉血管紧张，温度升高以至于突出。
减少喝酒。
有的朋友喝酒很多、会导致体温升高，血液运输负担加重以至于血压升高，额头静脉血管突出明显。
避免运动过度。
不少的朋友在运动后静脉血管会明显的凸起，剧烈的运动同样会导致心血血管的运输不畅的问题，所以尽量不要过度运动，或者负重太久。可以选择轻度运动量的有氧运动。
适量吃些利于心血管健康的药物。
额头青筋突出明显是静脉血管血液回流受到轻微程度的阻碍，血压升高引起的，也可能是是人体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等废物不能正常排出体外导致，废物积滞的表现。所以一定的药物治疗是需要的。
多吃蔬菜水果。
人的基因决定性状，额头上的青筋也算是其中之一把!这种基因因素导致的皮下脂肪薄而引起的静脉突出明显，平时应该注意多有氧运动才是，多吃绿色蔬菜和水果也是有一定的帮助的!
按摩额头。
这种情况与自身体质有关的、有的朋友长期从事重体力劳动，静脉血管明显也是比较正常的;每天按时按摩下额头区域，久而久之就可以消除额头积淤进而达到消除静脉血管青筋突出明显的问题。
移步医院。
额头处静脉血管突出还有可能是因为患有甲状腺机能亢进或者是糖尿病而引起的。这种情况建议朋友最好是去医院进行相关的检查，移步到医院皮肤科或者神经诊室进一步检查，避免意外的发生。
青筋暴起是怎么回事
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢?
实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
头上青筋暴起怎么解决?
调整心态。
如果朋友比较容易焦虑或者是常常沉默抑郁，那么就容易导致朋友的静脉血管紧张，温度升高以至于突出。
减少喝酒。
有的朋友喝酒很多、会导致体温升高，血液运输负担加重以至于血压升高，额头静脉血管突出明显。
避免运动过度。
不少的朋友在运动后静脉血管会明显的凸起，剧烈的运动同样会导致心血血管的运输不畅的问题，所以尽量不要过度运动，或者负重太久。可以选择轻度运动量的有氧运动。
适量吃些利于心血管健康的药物。
额头青筋突出明显是静脉血管血液回流受到轻微程度的阻碍，血压升高引起的，也可能是是人体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等废物不能正常排出体外导致，废物积滞的表现。所以一定的药物治疗是需要的。
多吃蔬菜水果。
人的基因决定性状，额头上的青筋也算是其中之一把!这种基因因素导致的皮下脂肪薄而引起的静脉突出明显，平时应该注意多有氧运动才是，多吃绿色蔬菜和水果也是有一定的帮助的!
按摩额头。
这种情况与自身体质有关的、有的朋友长期从事重体力劳动，静脉血管明显也是比较正常的;每天按时按摩下额头区域，久而久之就可以消除额头积淤进而达到消除静脉血管青筋突出明显的问题。
移步医院。
额头处静脉血管突出还有可能是因为患有甲状腺机能亢进或者是糖尿病而引起的。这种情况建议朋友最好是去医院进行相关的检查，移步到医院皮肤科或者神经诊室进一步检查，避免意外的发生。
青筋暴起是怎么回事
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢?
实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。