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喝啥茶降血压
2020年07月01日
高血压作为生活当中比较常见的疾病,会困扰着很多人的健康,并且也会给很多人带来痛苦,想要治疗高血压的问题,不能只是采取一些用药的方式,可以在生活当中,利用食物或者茶叶调理,这样不仅有降血脂,降血压的功效,而且还能很好的滋补身体,达到调节促进吸收的效果。
方法/步骤
山楂茶:山楂有扩张血管,降低血压,降低胆固醇,增加胃液消化酶等作用。临床上常用山楂片水煎服或代茶饮,每次2~3片,每日3次,1个月为1疗程。也可用山楂果30克,加水煎,代茶饮。
决明子茶:临床研究表明,决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果比较好。常用决明子50克,加水适量,煎煮后分2-3次服用。可连服1个月。
制何首乌:取制何首乌5-10g,水煎后分2-3次服用。制首乌含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用。
银杏叶:有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用。对治疗高血压,高脂血症及冠心病心绞痛有一定作用。也可搭配川芎、红花等,用量以每日5~10克为宜。
泽泻:取泽泻5-10g,加水适量,水煎服分2-3次服用。具有利水渗湿,泄热,化浊降脂之功效。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛,高脂血症等。
荷叶茶:取荷叶5-10克,煎水代茶饮,可多次饮用。具有降脂减肥之功。
三七:取三七片5g,沸水冲泡反复饮用。具有活血化瘀止痛作用,主要用于降低胆固醇,可防治冠状动脉硬化、心绞痛等。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 有降血压功效的茶具有以下几种: 第一种,金银花茶,具有清热去火、降血降压的功效; 第二种,山楂茶,山楂不仅具有开胃健脾的功效,还有降血压、降血脂的功效,适合高血压、高血脂患者服用; 第三种,决明子茶,决明子茶是以决明子这种中药为主要原料造成的,可以用来治疗高血压,还可以用来治疗由于高血压而引起的头晕目昏的症状。
喝什么茶可以降血压
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压的患者可以用以下几种茶。 一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压。经常饮用山楂茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。 二、决明子茶。中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效,经常饮用决明子茶可治疗高血压。 三、菊花茶。所用的菊花应为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目,清热解毒的特效,对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。 四、荷叶茶。中医的实践表明,荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热、解暑及降压的作用。同时荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张,洗净,切碎加适量水,煮沸放凉后代茶饮用。 五、槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮数次对高血压患者具有独特的辅助治疗效果。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 目前中医学证明对辅助降低血压有一定功效的茶叶内具体如下:第一、是杜仲茶,杜仲茶可以帮助扩张血管和降低血压,同时也有利于血脂和血糖的调节;第二、是罗布麻茶,罗布麻茶可以祛风清头明目,治疗高血压引起的头晕耳鸣等相关的症状;第三、是荷叶茶,它可以帮助控制体重,具有一定的降低血压和降低血脂的功效;第四、是决明子茶,中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,可以长期泡水喝,是治疗高血压以及它引起的头晕目眩有一定的辅助作用。
降血压的茶
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 一,荷叶茶,实践表明荷叶的有益物质,能够扩张血管,清热解毒,以及降血压的功效,同时荷叶还是减肥的良药,平常可以用鲜荷叶洗净切碎加适量的水煮沸后,代茶饮用。 二,就是菊花茶,所用的菊花就好像柑橘,其味不苦,尤其是苏杭一带的大白菊或小白菊最好,每次用三克左右泡茶饮用。每日数次,也可用菊花加金银花泡水,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压,动脉硬化,心脑血管疾病的患者都有明显的疗效。
什么茶降血压
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压是血压高于140mmHg/90mmHg。在生活辅助方面,喝茶有助于降压,可以选用菊花茶,能够起到扩血管,改善循环,有一定的降压效果。另外也可以喝莲心茶,主要是莲子心,能够起到降压、降脂的作用,对高血压引起的头晕、脑胀、失眠有一定的效果。也可以喝山楂茶,山楂能够有助于消化、降血脂,改善和软化血管功效,对治疗高血压、冠心病、高血脂都有一定的效果。喝一杯苦瓜茶,苦瓜再加上绿茶效果会好,能够起到降血脂、降胆固醇的作用,预防动脉硬化。
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