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咳按摩哪里可以缓解
2020年07月01日
咳嗽在生活当中是常见的一个症状,出现咳嗽的时候一定要了解具体的原因,然后对症治疗。平时生活当中可以通过按摩来改善咳嗽的表现,这也是比较好的一种方法,另外在饮食方面应该多吃一些具有润肺止咳的食物,如果呼吸系统有感染,应该及时使用一些抗生素来进行治疗,我们来看一下这方面的内容。
咳按摩哪里可以缓解
1、咳嗽按摩什么穴位
2、肺俞穴
此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。
3、列缺穴
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
4、合谷穴
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
5、风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
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