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体内叶酸超标会怎么样?
2020年07月01日
我们都知道,叶酸是身体当中的一种必须营养元素,而且对于备孕以及怀孕的女性来说,适当的补充一些叶酸不论对自己还是对胎儿都是非常有益的。可是一些女性盲目的补充叶酸,结果就导致体内的叶酸过量,这可是非常危险的。那么问题来了,体内叶酸超标会怎么样呢?
叶酸超标会怎样
如果确定体内叶酸超标就不要补了,按时进行产检,多听医生的建议,孕中后期可以根据身体情况开始补充藻油DHA,使宝宝的智力和视力更上一层楼。
首先,需要了解的是,通常叶酸是没有什么副作用的。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。
叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。
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