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钠对高血压的影响
2020年07月01日
高血压是一种比较常见的病情,也是一种现在肥胖人群以及中老年人群中比较常见的症状。对于高血压患者而言,在饮食方面是需要进行控制的,尤其是不能摄入过多的食盐,这是因为食盐中的钠含量比较高,而钠这种物质对于高血压,是有着很大的不利影响的。那么,钠对高血压究竟有哪些影响呢?
有研究发现,钠盐会影响人的血压,如果口味重,经常吃盐比较多的话,血压会有明显增加。对于高血压患者来说,控制钠盐更成为血压稳定的一个重要因素。到底钠盐是怎么影响血压的呢?下面,就给大家解密。治疗高血压必须要限制钠盐的摄入量,盐分中对血压有影响的是钠元素,我们常说预防、治疗高血压需要限制钠盐的摄入量,但是我们又不能不吃盐。
钠盐的主要成分是氯化钠,在血液中,这些元素起到维持平衡的作用,钠离子和氯离子都存在于细胞外液中,钾离子存在于细胞内液中,但当钠和氯离子增多时,会导致渗透压发生改变,引起细胞外液增多,使钠和水潴留,细胞间液和血容量增加,同时回心血量、心室充盈量和输出量都会发生变化,一般来说会增加,可使血压升高。钠元素增多会出现细胞肿胀,这就直接影响了血压,使血压升高。细胞内外钠离子浓度梯度加大,则细胞内钠离子也增多,紧接着就会发生小细胞肿胀的现象,小动脉壁平滑肌细胞肿胀后,一方面可使管腔狭窄,这样的话,就会使得外周存在较大的阻力;另一方面使小动脉壁对血液中的缩血管物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素)反应性增加,小动脉也会发生痉挛的现象,使全身各处细小动脉阻力增加,血压升高。
对于未发生高血压和已经发生高血压的患者,如果能够限制钠盐的使用的话,对身体是有一定的好处的。实践证明,在高血压的早期或轻型高血压患者,如果限制盐分的食用的话,我们会发现血压很容易就恢复正常了。而对中、重度高血压患者,限制盐的摄入量,对于其他降压药来说,效果也是比较理想的,还可使降压药物的剂量减少,这样的话,不仅仅可以防止药物带来的副作用,还可以节省不少钱。所以,不管是从预防高血压的角度,还是治疗高血压患者,限盐都是有益的。
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